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体内湿气过重会引起多种身体问题？

作者：经络通 发布于：2016-6-14 18:17 Tuesday 分类：中经堂

湿漉漉的夏季到来了，尤其是偏南地区的人们会发现出现许多“夏季综合症”，天气一潮湿闷热，整个人都不好了，我们常说是由于湿气过重，那么湿气究竟会对身体造成怎样的伤害呢？中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出，湿气为六邪致病之首，对身体造成的伤害主要有以下几点：

             

1、身体困重、疲乏，总觉着乏累

很多人一天下来总是感觉乏累，身体困重，运动了、休息了改善效果也不大，这是因为湿邪十分粘滞难祛，就像阴雨天晾衣服一样难干。湿邪和痰湿、痰浊堵塞经络、阻碍气血，又缠绵在体内不易运动，好比城市中笼罩的雾霾，干扰人体的净化和代谢能力。长此以往，造成人体的困乏，无力感，有些人整天觉着头上、身体就好像被裹着，做事没精神，无精打采的，还总是忘事多等。

          

2、脾胃虚、胀满不适，口气重，有便溏、便秘，伴有肥胖、虚胖浮肿等

湿邪重的人常有脾胃虚，脾胃系统不适的问题，中医认为，这与脾喜燥恶湿有关。脾是人体运化水湿的脏器，怕湿，湿邪过重，就会影响到脾的运化，影响脾胃对食物的腐熟，所以常有脾胃虚、食欲不振，总不觉得饿、吃了东西就有胃胀满感等。另外，湿热下注大肠，还会导致大便稀溏不成形，便黏、便臭，脾气虚无力推动又会导致一部分人有便秘等。有些人常年吃便秘药也没什么用，就是有这个原因。

有些人的肥胖浮肿也与脾虚湿重有关。这类人体重不一定重但看上去胖，吃得不多却容易发胖。有的人伴有手脚无力、慵懒好静、口干但不想喝水，容易胸闷、腹胀等，这是由于脾功能低下，脾经不畅，水湿代谢失常，导致清浊不分而形成。

           

3、小便浑浊、味重、女性白带量多、外阴瘙痒

常吃好生湿热的大酒大肉、辛辣厚味食物，久居湿重的环境等，都容易导致体内湿热浊气停留。浊气停在膀胱，影响到膀胱贮存和排尿的功能，出现尿频、尿热、尿痛、小便浑浊等常见症状，也就是大家经常说的尿路有炎症。

有些女性发现白带量多、味特别重，颜色发黄，外阴部瘙痒，男性有长期性的阴囊潮湿、湿热发痒等，用药物清洗也不见效，也是湿热下注，下焦湿热蕴结所引起。下焦有湿热的人，男妇科问题常经久难愈。

        

4、头面部发油、眼部和面部浮肿等

脸部、眼部浮肿等，是人体水湿停留而导致，主要是脏腑经气逐渐衰退，导致气不运水，水湿停驻，身体无法及时的将废水排出去，造成浮肿。水肿初起多从眼睑开始，继则延及头面、四肢、腹背，甚者肿遍全身，所以出现面部水肿，还提示心脏、内分泌、妇科炎症等问题，不可忽视。

如果是面部出油严重，头发容易油，眼睛浑浊不清的，还与体内热邪重有关。主要是湿热之邪把脏器给堵住了，就像下水道被堵住一样，臭气都往上跑，往头面部跑，脸上就像抹了油垢，头发也油油的，洗不干净，还感觉头发蒙发胀、眼睛浑浊看不清晰东西等。

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