节后抑郁，不想上班怎么办?
作者：经络通 发布于：2012-10-10 14:20 Wednesday
特邀专家：何金森，中国中医科学院特邀专家，上海中医药大学针灸推拿学院教授，博士生导师、医学博士。我国第一位中医针灸博士，从事中医教学、科研及临床工作30余年，对颈肩腰腿痛、慢性疲劳综合症、更年期综合症、月经不调、抑郁症、失眠及肠胃功能紊乱的调理颇有心得。
双节过后，很多人都觉得更累，一个疯狂的假日似乎耗费了更多的心力，一下子步入每日朝九晚五的规律生活，突然变得不爱说话、睡眠不稳，郁郁寡欢，总想着多休息。其实这就是抑郁症在作怪了。
上海中医药大学针灸推拿学院教授，何金森老师说，很多现代人除非到了生死攸关的时刻，否则，通常情况下人们不会认为抑郁是一种病，而仅仅看做是一种不好情绪的发泄或者表现而已，认为过一阵就好了。实际上，抑郁症不仅是精神问题，本质上反应出的是气血失调。
《黄帝内经》中最早关于抑郁症的记载，是关于“郁”的概念。首先是针对五运六气之郁，意思是因为运气太过或不及，导致气机升降失调。此外，《内经》中涉及“悲”“忧”“不乐”“烦冤”等的论述，除了心理、情志因素所导致的之外，更多的是因为阴阳、脏腑、气血等方面的失调导致。所以，面对抑郁症还是要从调理入手，实现气血、脏腑的平衡。
昼伏夜出，生活习惯不规律，饮食无度，随性而为，洗髓通脉濡养全身
调理方案：此方能疏通黄中一脉，借助不同功效的药方活化十二经络的原穴、会穴、合穴，快速鼓动真气、温通经络、流畅气血、调整阴阳、协调脏腑、濡养全身。配合药浴将体内的阴阳之气回复到最初的平衡状态。
郁郁寡欢，胸中痛，大腹、小腹痛，开心不起来，循经通络调理五脏
调理方案：适用于生活敏感多疑、郁郁寡欢的人，由于其肾、脾、心、肝、胆、膀胱经、胃诸经受阻，导致体内气血失衡、五脏不调，可先打通任脉、督脉、膀胱经，再沿着胆经，配合手法的变化，从太冲、行间等穴位入手，全面化瘀散热，改善体内气血运行情况。
承受能力差，喜怒无常，心烦闷，脾气差，点穴顺气和气化瘀
调理方案：点穴顺气时调理师依据手感判断三焦瘀堵情况，如果阴证表象明显，就在腹部对应位置以补法调理;如果阳证明显，就在大腿内侧对应位置以泻法处理，以推腹法导气下行，排除浊气，从根源改善运气、气血逆乱情况，让五脏六腑各个机体恢复正常，症状自然能得到缓解。
中经堂专家提醒节后的健康保养不容忽视，一方面可以借助经络外治法改善体内失衡的气血，恢复阴阳平衡;另一方面,面对节后抑郁，适当的心理调节也是必不可少的。
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