秋季艾灸，让宫寒无处可逃
作者：经络通 发布于：2013-9-3 14:20 Tuesday 分类：宫寒
另外，宫寒可以“坐”出来。夏天坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。
阳存则无寒，宫寒无以生
世间万物生长靠太阳的温煦，如果没有阳光，地球上就没有温暖，植物也就无法生长，动物也就无法生存。这就是阳主生发的最好体现。女性的子宫也一样，如果子宫功能低下，阳气不足，就会导致宫寒。中医有宫寒不孕的说法，子宫就像胎儿的温室，如果子宫寒冷，那么胎儿的生存环境就无法支持其生存，生长和发育。
暖宫，中医如何做到？
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家建议，女性最好在办公室备件衣服，以保护好肩膀、膝盖等部位防止寒从此处入侵。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，还可以防止寒气从脚下生。
而且，当发现自己得了“宫寒”后，最理性的做法就是及早调理。在调理期间，还应该注意摈弃自己平时的不良习惯，避免吃生冷食物，少接触寒性物质。
中经堂专家建议，遵循以下方式，能够有效地调理和保护子宫，应对宫寒。
1、注意保暖
在秋冬季很多女性奉行的美丽“冻人”肯定是不好的。即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，漂亮美眉们为了展露美腿、香肩，甚至袒露迷人后背和小蛮腰，无所不用其极地展现自己迷人的身段，但最终，害的还是自己。
2、培元艾灸
这是中医的一个古法，也是中经堂的特色灸法，灸关元，气海，足三里等穴位，对宫寒的调理是有立竿见影的效果的。
3、透背熏蒸
女性可以药物熏蒸的方式来进行暖宫行动，这是非常好的暖身方式。透背熏蒸通过热气进入体内，提升机体阳气的同时，逼寒邪外出，配合培元艾灸疗效更甚。同时对寒性体质又很好的调理作用。
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