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是谁让你的关节很受伤？

作者：经络通 发布于：2013-8-24 16:57 Saturday 分类：腰腿痛

中老年人常见上下楼时关节疼痛，下肢放射性疼痛，膝关节酸疼、肿胀，行走困难，久坐蹲下站起腰腿僵硬，使不上劲，双腿不听使唤——“打软腿”，早上关节“僵硬”发麻，近期关节持续反复疼痛……这些都是骨关节炎的临床表现。

骨关节炎又叫老年性关节炎、退行性关节炎，实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。它代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎。中老年人常见上下楼时关节疼痛，下肢放射性疼痛，膝关节酸疼、肿胀，行走困难，久坐蹲下站起腰腿僵硬，使不上劲，双腿不听使唤——“打软腿”，早上关节“僵硬”发麻，近期关节持续反复疼痛……这些都是骨关节炎的临床表现。我国40岁以上人群原发性骨关节病患病率为46。3%。关节退变是不可避免的，但我们日常中的不当行为也可能加重关节的退变。

那么究竟是什么让我们的关节受伤了呢？

 “老年性退化是引起骨关节炎的主要原因，也就是说，年龄越大患病的可能性越大。”中国中医科学院科技合作中心中经堂专家说，从性别来看，女性发病的几率远高于男性，尤其是穿高跟鞋、穿短裙的女性以及长期久坐空调环境的女性，患病风险更大，因为以上习惯均导致关节长年受累和受寒。

专家说，身体过于肥胖者，会导致下肢承重过大，加速关节软骨的磨损，故肥胖人群患此病比例明显比普通人高出很多。另外，创伤可能诱发退行性关节炎，如常见的膝部骨折、韧带损伤、关节脱位等，虽然当时已进行诊治处理，但日后依然存在引发膝关节退行性关节炎的隐患。

得了关节炎，应该怎么办？

   “无论是否患有膝关节退行性关节炎，生活中都应避免在潮湿处睡卧，不要在出汗时迎风吹，不要在出汗后立即冲凉，以防风、湿、寒气对膝关节的侵害。此外，应着重避免膝关节过于劳累或负荷过重。”专家说，如果感觉关节肿胀、疼痛加重应立即休息，尽量避免深蹲、负重、上下楼梯等活动，并及时到医院就诊，以免延误病情。

对此，专家提醒，中老年人尤其是女性朋友，当身体有以下症状时可能就是关节退行性关节炎发生的信号—关节疼痛、关节僵直、关节活动时发出响声、关节有时发生肿胀、关节活动困难等。如果关节出现任何症状并持续10天以上，应及时前往正规机构接受专科医生的诊断，早发现早治疗最重要。中经堂对骨关节炎这类疾病有很好的调理效果，通过经络体查以及专家辩证，然后开出具体的调理方案，由资深调理师来施术，改善关节不适，还会根据个人体质不同提出个性化的中医养生调理方法，以此来加以巩固，全面解决您的关节问题！

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