产后怎样减肥?年轻妈妈的心声
作者：xjd 发布于：2012-6-15 17:09 Friday
产后怎样减肥?这是每个年轻妈妈所共同关注的话题，现在的女性不比以往，又要贤妻良母，又要在职场上厮杀，一个不留神就老了。这还不算，看那刚刚生完孩子肚子上一圈又一圈的肥肉，心里一阵发杵。家里吧，30岁左右的老公正是事业蒸蒸向上期，职场上吧，年轻的女孩儿永远那么多，一个个青春靓丽。看着自己变形身材，曾经的小蛮腰已不复存在，虽然，为了宝宝一切都值得，但是，再次拥有一个完美的身材依旧是不变的梦想。别急，听小编慢慢道来。
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产后怎样减肥?先从饮食上说起，现在的坐月子已不似以往，以前穷的时候，没啥吃的，坐月子女人就逮住好吃的狠吃，听我妈说，外婆以前的一个邻居。坐月子一顿饭吃了20个鸡蛋。乖乖，这该是什么肚子啊?但是，现代人的生活条件都很好，虽然不差那20个鸡蛋吧，但是也要注意多吃些绿色蔬菜、水果，或者利于燃烧脂肪的黄豆、燕麦等食物，当然，这是必须的。
产后怎样减肥?再从运动上说起，按照以前做月子的说法，在这一个月里不能吹风，不能碰凉水，这还能够理解，但是，不能运动这就让现代人难以理解了，辣妈小S的产后调理中就说在产后第10天时活动活动筋骨，对腰酸等舒服多了。
产后怎样减肥?从小编身边的例子来说，收腹带建议还是要带的，虽然，一开始不适应，但是，为了自己的魔鬼身材，得，豁出去了。
产后怎样减肥?身边有很多同事选择了按摩这条路，几千块一个疗程的按摩做吧，兴致勃勃的做了俩月，减下来那几两，跟自己金钱和时间的投入相比，得不偿失呀!
产后身材变形，腰上有赘肉的女人真是伤不起，老公虽然嘴上不说，话说，天下的男人哪个看见身材苗条的美女眼睛不多瞟几眼?嘿!想变美的女人向这里看---产后经络调理。
西医减肥的弊端还是蛮多的，因为减肥酿成悲剧的不在少数，那么中医怎么样?
产后怎样减肥?中医自有一套完整体系，经络是中医的灵魂，气血不通，中医阻塞，一直瘦不下来，尤其是虚胖，更是产后妈妈的典型特征。南京中经堂经络调理机构认为，肥胖主要有肝胆郁热型、脾胃湿热型、脾经亏虚型、脾肾阳虚型四种。拿肝胆郁热型来说，调理方案以疏通肝经为主，解郁减压，同时疏通膀胱经和胆经。胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处就形成了赘肉，可通过点穴顺气、导引推拿、正脊刮痧、周天药浴等方案。
产后怎样减肥?南京中经堂经络调理专家认为，每个人的体质不一样，根据不同体质类型的人所采取的经络调理方案也不一样，中经堂经络调理，千人千方，为每位年轻妈妈量身打造。百问不如到南京中经堂试一次，爱美的年轻妈妈，立即行动哇!
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