产后怎样减肥 经络调理是首选
作者：xjd 发布于：2012-6-15 17:04 Friday
产后怎样减肥?我经常见到一些产后好几年的妈妈，腰上的赘肉怎么都减不下来，年龄看起来老了好几岁，不光是上楼梯气虚喘喘，甚至连脸上都斑点丛生，照镜子也不敢超过三分钟。随着家务的操劳，对孩子的操心，不知不觉中就自觉老了。
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产后肥胖的原因
1.由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛，会导致生产后体型不易恢复。
2.产后肥胖与胰岛素的代谢有关。
3.妇女怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内多余脂肪，造成产后肥胖。
易形成产后肥胖的四种人群
1、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般， 产后易便秘、腹泻;
2、肝、肾两虚型：常见于高龄妈妈生理功能退化，影响脂肪代谢速度;
3、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大;
4、混合型：混合以上两种证状，胃口好且易便秘或腹泻。
一般减肥的弊端
通俗的说，产后盲目减肥，特别是通过不当的节食，会产生不良后果。位年轻的妈妈，因为节食最后导致严重厌食症，瘦的一把干柴，通过中医调理了半年后才恢复正常，是瘦下来了，但是付出的代价也是相当大的。
产后减肥的黄金时期最是产后六个月，经络调理是目前最人性化、最绿色的减肥方法，避免因营养不良影响到母乳，也避免因为产后不合理的减肥方式造成对女性内分泌失调等更加严重的疾病。我们都知道，人身上的经络是很多的，却鲜有人明白经络在女性养颜、减肥中所起到的作用，打个比方，经络阻塞就好比高速公路上的堵车，导致气血淤积、膏脂层层。
大量实践证明，中医经络减肥针对不同体质发胖的原因，选用点穴顺气通畅气血，再配合周天药浴全面疏通经络，可排除毒素，增强新陈代谢，改善内分泌，从根本上解决肥胖的病因，全面调理产后肥胖。
产后怎样减肥，南京中经堂经络调理专家认为，从中医角度上讲，因为体质和饮食都不同，肥胖病因有脾胃湿热、肝胆郁热、脾经亏虚、脾肾阳虚五种类型，不能同一而论。从根本上解决发胖的原因，除了节食和运动，最重要的是到正规中医经络养生机构进行体质调理。
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标签: 产后怎样减肥 经络调理
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