抑郁症女孩自杀，呼吁国内建立心理保健体系
作者：经络通 发布于：2012-3-20 13:52 Tuesday
上个周末，我还去了华师大心理咨询中心看心理医生。没想到在周一微博就看到南京抑郁症女孩自杀的消息。
3月17日晚，南京一名大四女生自缢身亡的消息不胫而走。18日上午10:54，女生的遗言微博定时发布，她向世人解释自己患有抑郁症，但轻轻一句“拜拜啦”却留给生者无尽伤痛，数万网友留言祝福她一路走好。抑郁症、死亡这两个词再度引起高度关注，如果早一点发现女孩的轻生迹象，如果可以干预，也许可以挽回这条鲜活的生命。
抑郁症女孩自缢，生前预设微博遗言
3月17日，小雨淅淅沥沥，潮湿的空气透着一股阴冷。晚上10点多，校内网上传开了一则消息，金陵科技学院江宁校区一名大四女生在宿舍内自缢身亡，学生们唏嘘不已。这个女生是谁？为何要自杀？各种猜测在网上传播开来。
19日凌晨1:32，南京江宁公安分局的官方微博在网上发布了一则警方通报，一切才揭开谜底。
“3月17日晚间，我局接报我区某高校有人自杀。接报后，我局高度重视，火速赶往现场，虽经警方及医务人员全力抢救，但无奈网友‘“走饭”’已经去世。经初步调查，警方确认其为自杀。生命可贵，希望大家能够珍惜，如果亲友有轻生倾向，务必及时报警。愿逝者安息，生者坚强。”在这条微博后，警方链接了女生“走饭”的最后一条微博，“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
仔细查看微博发布的时间，竟是3月18日上午10：54，网友们不禁吃惊，这已是“走饭”自缢身亡的第二天。原来，“走饭”早已做了准备，利用皮皮时光机（微博定时发布器，可随意设定时间发布）向世人作别，留下遗言。
一条微博激起千层浪。短短一天内，该微博被5万多名博友转发，3万多人留言，有惋惜、有悲伤、有祈祷。
上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家认为，抑郁多为情志不舒、肝气郁结引起。产后气血本身亏虚，往往睡眠不好，导致血气得不到恢复补充，运行不畅，全身脏腑、经络、肌肉失去濡养，心神不守，出现情绪多变、焦虑易怒等。调理上重在疏肝调气，根据体质补益气血，从整体脏腑出发，全面调理抑郁。
但抑郁更多依赖于心理干预。国内的心理干预和咨询的远未完善。以国内著名的华东师范大学心理系举办的社会心理咨询为例。一个小时最低100元，高的达600元。一般需要咨询2个小时，对学生和低收入人群都是较大的负担。
相比美国为例，美国一是有大量的心理专科医生、执照认证社工，这类的心理医生或心理咨询师、婚姻家庭治疗师向病人提供收费的心理治疗服务。有医疗保险的患者往往只要付10%或者更少的钱就可以看以上各种心理医生或治疗师。二是民间有为数众多的自发非营利性支持组织，这些组织的网站，提供了非常丰富而权威的关于抑郁症的资料信息。另外，美国的心理紧急状况应急体系也很发达，一些紧急反应网站都提供了电话，教人怎样用最需要的几句话来缓解紧急状况等。
希望中国的公益性的心理咨询和干预组织尽快建立起来，心理学专业的学生和对心理学有浓厚兴趣的朋友可以积极建立一些公益的心理咨询中心，为抑郁症和其他心理疾病的朋友提供帮助。
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