便秘多年了，不见好过，中医经络能调理便秘吗？

作者：yangxiying 发布于：2011-8-27 14:08 Saturday

　　由于饮食不节，很多人都有便秘的毛病，眼下已经入秋，秋天的干燥气候更是会加重人的便秘情况。俗话说，有进才有出，一通百通，一通百了——只有身体的全线畅通，才有健康可言，如果只有进，没有出，那么吃进去的食物残渣和各类代谢出的毒素就可能积累在体内成为垃圾，不但影响人们的日常生活和工作，长期下来，毒素危害全身。

　　中医认为，便秘的原因是多方面的，根据引起的原因主要可以分为偏实和偏虚两大类。所谓偏实，就是本身体质比较壮实，再加上吃多了辛辣的食物，或者是上火后，身体的火气过多，烤干了大肠的水分，造成粪质坚硬不易排出。这种便秘主要发生在年轻人身上，一般祛火气就能解决。

　　另一种便秘是偏虚的便秘，即气血两虚造成大肠传送无力和肠内干燥。这种便秘以前只出现在年老体虚的人群之中，但是现在不少年轻女孩因为节食减肥也会出现体虚便秘。

　　中经堂中医专家指出：体虚便秘是当今社会比较常见的一种便秘，但体虚便秘因为大肠已经传送无力，其调理不能像传统主“泻”的方法来调理，一般需要通过培元艾灸等补气的方法来补足身体的元气。

　　培元艾灸是培固养护人体元气的系统，擅长的就是补益元气，增加身体的抵抗力和免疫能力，在中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位施以技巧性刺激，能够使药性在艾热的放大作用下，储存于穴位，随着经络的传导释放，调节脏腑的功能，促进消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能和直肠张力，防治便秘，使人体的组织系统形成自我康复机制。另外，经常便秘的人还可常饮下面几款茶作为日常保养。

　　番泻叶茶

　　成分：番泻叶5克、蜂蜜适量

　　制法：番泻叶冲泡10分钟，温度适宜后依个人需要加入适量蜂蜜

　　方解：适用于热结便秘不通，胃肠热积所致口感口臭、面目身热、食积停滞、胸腹胀满等症

　　双仁茶

　　成分：火麻仁10克、柏子仁8克

　　制法：研碎后用沸水冲泡10分钟即可，每日一剂，可代茶饮

　　方解：适用于体虚肠燥，大便秘结，失眠健忘等症

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

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