中经堂中医调理驾车肥胖，驾车不“怕”
作者：yangxiying 发布于：2011-8-17 16:57 Wednesday
警惕!驾车族的健康危机!
随着生活节奏的加快，现代社会什么都要讲究高速，四个车轱辘的速度当然比两条腿快多啦，所以人们对车的依赖性也就越来越强。每天驾车上下班是理所当然，就是短距离的出行，也要以车代步。但是，驾车出行表面上看是没有浪费时间，给生活带来了便利，实际上却为身体健康埋下了隐患。越来越多的数据显示，由于开车紧闭车窗而导致的车内空气污染，以及行驶过程中的噪声困扰导致的健康问题日益突出。而一些车主由于驾驶时坐姿不正、紧盯一个方向、饱餐后开车、缺乏运动等等不良习惯，导致了脊柱关节紊乱、视力下降、胃肠不适、肥胖等疾病的发生。有些司机朋友在加速行驶时，特别是遇到加塞抢行及其他紧急状况，会发生恼怒、心率加快、气血上冲等各种应激反应，比较容易诱发心脏疾患，更加对健康不利。这些不良驾车习惯和意外事件，如同隐形杀手一般，正在无形中损害着有车族们的健康!
驾车族易患的九种疾病之——肥胖
经常开车的您，是不是常常发生以下症状：感觉到腰部酸软，背部僵硬，颈部麻木不适?是否“小肚腩”越来越大，体重不断增加?是否因为吃饭不规律，导致胃酸胃胀?是不是因长时间盯着道路，导致双眼胀痛，看东西模糊不清呢?是不是因为来不及上洗手间，导致尿频尿急，出现前列腺炎或者泌尿系统炎症的征兆呢?亦或是为了减少上洗手间的烦恼，饮水量少，而出现尿频尿痛，尿路结石的症状?
目前，这些由车主不正确的驾车姿势和习惯而引起的疾病正悄然形成。
据不完全统计，约65%的驾驶员患有不同程度的腰肌劳损、肩颈椎炎、胃病、肥胖、心脏疾病、视觉疲劳、痔疮、慢性前列腺炎、泌尿系统疾病等，或处于亚健康状态，驾驶员已成健康状况最差的人群之一!
面对驾车综合症，您采取应对措施了吗?
这些疾病虽然在日常生活中较常见，不至于危及生命，但由于驾驶车辆的危险性，一个小小的疏忽可能带来的就是一场灾难。所以车主朋友们在定期为车辆进行保养的同时，不妨对照上述症状自我审视一番，及时发现自己的健康问题，并采取相应的应对措施，做好自身的保养!
针对这种状况，中经堂专家从中医学辨证论治的角度对车主朋友们易患的九大疾病进行了归纳总结：
肥胖
经络就是人体的网络通道，负责运送水谷精微与代谢废物。当车主们长时间驾车时，经络就会发生不顺畅或瘀阻不通的现象，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部堆积在一起，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气，促进脂肪的分解;另一方面，可以改善体内气血与废物的运输，促使代谢废物尽快排出体外;疏通经络还可以调节脏腑的阴阳，使体内脏腑阴阳平衡，从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题，调畅相对应的经络就能帮你解决。但需要根据个人情况，让中医专家帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。
关键词：肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒，失眠多梦。
专家辨证：肝胆郁热型
这种肥胖的原因是驾车时的精神紧张伤害了肝胆的正常功能，内气不顺导致肝胆经阻塞，以致于气结痰凝、肝气失疏，进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性车主都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之，体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。
中经堂中医调理方案：调理肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。首选点穴顺气、导引、药浴等方案。
关键词：一般呈梨型肥胖，就是下半身胖，臀部、下肢脂肪堆积较甚。
专家辨证：脾胃湿热型
这种类型的人大多食欲旺盛，吃饱后不注意休息就驾车，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。
中经堂中医调理方案：这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，抑制旺盛的食欲是减肥的根本。首选推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化湿方)、刮痧等方案。
关键词：就是我们通常讲的虚胖，体重不一定很重但皮肤松软，看上去胖。
专家辨证：脾经亏虚型
这种类型的人吃得不多却容易发胖。主要是长时间以车代步缺乏锻炼所致，多有手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。
中经堂中医调理方案：通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。首选循经通络(疏通督脉、大肠经、脾经)、熏蒸(益气消疲方)、艾灸、药浴等方案。
关键词：也是虚胖，是偏上半身的肥胖，有些身上不胖脸上胖的人就是这个类型。
专家辨证：脾肾阳虚型
这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，长时间保持坐的姿势，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙，发生肥胖。
中经堂中医调理方案：调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。首选中经堂培元艾灸，并配以温中健脾方进行透背熏蒸、周天药浴等方案。另外，平时经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶饮用，临睡前再用热水泡脚，都能帮助达到补气养血的目的。
穴位小常识：
天枢：本穴位于肚脐两侧，距肚脐两横指的位置，每天按揉本穴100次，可以达到通经降脂、润肠通便的效果。
中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!
欲了解更多可登录中医博士后在线咨询 ：
http://www.chongjingtang.com 或 www.chongjingtang.com/?from=luntan
也可以拨打博士后全国免费咨询电话： 4009202919,800-820-5890 。
中经堂专业调理各种疑难杂症：
特色减肥理疗： http://jf.chongjingtang.com
颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理： http://jzb.chongjingtang.com
不开刀调理子宫肌瘤： http://zgjl.chongjingtang.com
抑郁症的中医辨证调理： http://www.chongjingtang.com/yiyu
失眠症的中医辨证调理：http://www.chongjingtang.com/shimian/
中医经络养生交流杂谈：http://bbs.cnjingluo.com/forum.php
中医博士后在线咨询：http://boshihou.chongjingtang.com/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
