警惕!驾车族的健康危机----腰椎病
作者：yangxiying 发布于：2011-8-17 16:48 Wednesday
随着生活节奏的加快，现代社会什么都要讲究高速，四个车轱辘的速度当然比两条腿快多啦，所以人们对车的依赖性也就越来越强。每天驾车上下班是理所当然，就是短距离的出行，也要以车代步。但是，驾车出行表面上看是没有浪费时间，给生活带来了便利，实际上却为身体健康埋下了隐患。越来越多的数据显示，由于开车紧闭车窗而导致的车内空气污染，以及行驶过程中的噪声困扰导致的健康问题日益突出。而一些车主由于驾驶时坐姿不正、紧盯一个方向、饱餐后开车、缺乏运动等等不良习惯，导致了脊柱关节紊乱、视力下降、胃肠不适、肥胖等疾病的发生。有些司机朋友在加速行驶时，特别是遇到加塞抢行及其他紧急状况，会发生恼怒、心率加快、气血上冲等各种应激反应，比较容易诱发心脏疾患，更加对健康不利。这些不良驾车习惯和意外事件，如同隐形杀手一般，正在无形中损害着有车族们的健康!
驾车族易患的九种疾病之——腰椎病
经常开车的您，是不是常常发生以下症状：感觉到腰部酸软，背部僵硬，颈部麻木不适?是否“小肚腩”越来越大，体重不断增加?是否因为吃饭不规律，导致胃酸胃胀?是不是因长时间盯着道路，导致双眼胀痛，看东西模糊不清呢?是不是因为来不及上洗手间，导致尿频尿急，出现前列腺炎或者泌尿系统炎症的征兆呢?亦或是为了减少上洗手间的烦恼，饮水量少，而出现尿频尿痛，尿路结石的症状?
目前，这些由车主不正确的驾车姿势和习惯而引起的疾病正悄然形成。
据不完全统计，约65%的驾驶员患有不同程度的腰肌劳损、肩颈椎炎、胃病、肥胖、心脏疾病、视觉疲劳、痔疮、慢性前列腺炎、泌尿系统疾病等，或处于亚健康状态，驾驶员已成健康状况最差的人群之一!
面对驾车综合症，您采取应对措施了吗?
这些疾病虽然在日常生活中较常见，不至于危及生命，但由于驾驶车辆的危险性，一个小小的疏忽可能带来的就是一场灾难。所以车主朋友们在定期为车辆进行保养的同时，不妨对照上述症状自我审视一番，及时发现自己的健康问题，并采取相应的应对措施，做好自身的保养!
针对这种状况，中经堂专家从中医学辨证论治的角度对车主朋友们易患的九大疾病进行了归纳总结：
腰椎病
关键词：腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳加重，卧则减轻，常反复发作。
专家辨证：肝肾亏虚型
好多人停车后喜欢下车来伸个懒腰，双手揉揉腰部，这种腰部酸软疼痛，并伴有双下肢无力的现象，正是肝肾亏虚的表现。专家分析腰为肾之府，全赖肝肾血液的滋养，才能维持前屈后伸的生理功能，当肝肾亏虚时，由于气血不足而导致腰部屈伸不利，就会酸软不适，并且由于长时间驾车，加重亏虚表现，平卧休息才会减轻。常常伴随夜尿频多、小便清长等肾虚症状。
中经堂中医调理方案：首选培元艾灸补充肝肾阳气，阳气升发则气血运行通畅，机体的造血功能得到恢复，气血得到补充，就可以滋养腰部，使干涩的脉道通利，从而缓解并消除腰部酸软的症状。
关键词：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减。
专家辨证：寒湿侵袭型
这类朋友大多有腰部受凉史，自己的身体就好像一个天气播报员一样准确，每当天气转潮时，腰部都会有酸胀不适的感觉，特别是遇到寒冷天气，更是疼痛不堪。专家分析，这是寒湿邪气侵入人体，阻滞经络不通所致，当阴雨天来临或遇到寒冷时，寒湿加重，使不通的经络雪上加霜，长此以往，严重时会导致双下肢疼痛麻木，甚至发生下肢瘫痪的危险。
调理方案：运用透背熏蒸腰部，采用散寒通络、健脾祛湿的中药组方，用煮沸后产生的气雾进行熏蒸，借药物热力直接作用于腰部经脉，达到扩张局部血管、促进血液循环、温通血脉，使皮肤、孔窍、腧穴吸收药物，而接受刺激，以引起整体产生药理效应达到温肾壮腰、散寒通络的目的。
关键词：腰髋弛痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于夏季或腰部受热后痛剧，遇冷痛减，口渴不欲饮，尿色黄赤。
专家辨证：湿热粘滞型
这类朋友素体有热，属于阳亢体质，平时穿衣服不多也不会感到寒冷，由于驾车时间多，而缺乏必要的体育锻炼，脾胃运化功能减弱，体内湿气聚集，遇到内热则化为湿热邪气。湿热邪气的特点是粘腻不堪，缠绵不去，常常会感到腰胯部隐隐作痛，有时动作稍有不慎就会感到有一股牵拉感。因为是素体有热，这类症状是遇热加重的，并且多半有内热的各种表现，比如口干口臭，尿色黄等。
中经堂中医调理方案：以砭石调理床为基础，配以燥湿化热，通经活络的中药汤液进行周天药浴。在水的热力刺激之下，使皮下经络迅速活跃起来，能够把药物有效成分传送至整个人体经络体系，最终深达五脏六腑，使脾胃之气得以恢复，从而由内而外，走表也入里，通过双向调理，去湿化热。砭石可通经活络，祛除在表在理之湿气，使人体经络畅通，则热有出路，一切症候迎刃而解。
关键词：痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，甚则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌质隐青或有瘀斑。
专家辨证：瘀血阻络型
专家分析：腰部为足三阳经巡行之通路，车主朋友有腰部劳损史或姿势不正时就会使脉络瘀阻，时间一长就会导致经脉瘀血阻滞，发生俯仰不利的现象。这种瘀血致病的特点是，疼痛多为刺痛，且位置固定不移，常常伴有面色晦暗、舌体有瘀斑等种种血瘀表现。
中经堂中医调理方案：以正脊刮痧法，祛瘀通络，理气活血。配合砭石床调理，可排湿祛寒，经络通则不痛。
穴位小常识：
腰痛点：在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处，一侧二穴。以大拇指指端按揉本穴，有酸胀感为度，每次50下，每天按揉三次，可有效缓解腰部症状。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
