中经堂-龙年春季健康问题警示
作者：yangxiying 发布于：2012-2-25 16:24 Saturday
2012年是壬辰年，是岁木太过之年，五运六气显示，一年有十个月是不相得之月，对人体健康大为不利。上海市中医药学会经络养生中心中经堂名老中医提醒市民，龙年春季应注意以下几方面健康警示：
健康警示一：肾虚
不少白领人士发现，工作尚未开展多久，自己已经腰酸背痛、头脑发沉、精力不济、工作效率严重下降。多项因素显示，在龙年春天，白领人士容易引发各种肾虚症状，需引起重视。
原因一：兔年年底偏暖，冬不藏精致肾虚，龙年抵抗力低
中医一直有“冬不藏精、春必病温”的观念，虽然这个理论常被用于说明冬天房事多度，引起肾气亏虚，来春抵抗力低下，略感冒就很快转变为高热的温病，但是引起冬不藏精、肾气亏虚的原因不仅仅是房事过度，冬天天气偏暖，人体内“冬藏”的能力偏低，也会引起肾气储藏不足，而兔年年底气候就极不正常，与自然对应，无形中就弱化了人体冬天藏精气的机能。
原因二：多事之秋冬，劳神劳力肺脾肾亏虚
兔年从下半年至年底，各行各业、各投资领域都遭遇重创。多事之秋、经济不景气，各项工作都比以往操劳;加之年底工作多、应酬多、生活作息不规律，五脏功能低下。所以人为因素上，就埋下了龙年肺脾肾亏虚的亚健康隐患。
健康警示二：上火
龙年春季面临的上火主要由肾虚和肝郁导致，其中肾虚导致的上火主要衔接肾虚问题导致，龙年面临的肾虚多是肾精、肾阴、肾水亏虚，使人体阴阳水火不平衡，内火偏盛，出现心烦、失眠、头晕、口干、晚上睡觉盗汗、夜热等;
肝气郁结导致的上火，主要跟春季气候有关。龙年春季时冷时热，春季升发的肝气被寒凉之气阻塞在体内，不能正常疏泄，如同水流突然被堵塞，蓄积成害。伤寒大家刘渡舟老先生认为，“气郁于肝，必火动于肾”，肝郁化火，火的出现伤阴耗精，将发展到阴虚火旺，导致头晕耳鸣、眼睛红赤、胸闷、两侧胸胁刺痛、骨蒸夜热等。
健康警示三：病毒性感冒、肺炎等呼吸系统疾病
百草回生，百病易发，春季历来是呼吸系统疾病的高发季节。去年雨雪冰冻少，致细菌病毒易存活，加之龙年骤冷骤热，细菌病毒大量繁殖，易发咽喉痛、发热、病毒性感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，对平时体质弱，及原来就患有呼吸系统疾病、肾脏疾病的人尤其要注意提前预防。更多防治方法与健康知识可登陆中经堂官网在线咨询：http://www.chongjingtang.com
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