[夏季中医养生]脾胃不和人群如何养护脾胃?
作者:cm 发布于:2011-7-25 10:16 Monday
大暑,意味着一年中最热的时节即将来临。正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温高,雨水多,湿度也大。脾胃不和人群要注意保健了。
养脾胃
中经堂中医专家建议,大暑养生应提防暑热伤心气。很多慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性病患者选择在这个季节进行治疗和调养,往往会收到事半功倍的效果。
大暑节气脾胃不和人群注意养护脾胃
天气炎热,人体的胃肠功能下降,脾胃不和的人群此时更容易出现食欲不振、消化不良等症状。因此,在大暑时节应注意养护脾胃,以清淡易消化食物为最佳,可多喝粥养脾胃,尤其是绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等,既可以清热消暑,又能补液敛汉,还能促进胃肠蠕动,增进食欲。此外,番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果,能敛汗止泻祛湿,生津解渴,健胃消食,增进食欲。
中医科学院中经堂针对中年男性常见问题疲倦、失眠、焦躁、食欲不振、早衰、神经衰弱、性功能降低、高血压、高血脂、脂肪肝、腰椎病、颈椎病等。解决方案——定期进行专业"经络保养"
长期处于高压力、无规律的生活状态中。疲倦、失眠、力不从心,总觉得身体不对劲,去体检总查不出来啥。笼统下个定义:亚健康!中医认为"亚健康"也是一种疾病状态。此时如果通过经络检测,就会发现身体问题:如气血透支、脏腑失调、经络瘀阻等等。如果积压下去,积劳成疾。
中经堂运用专业经络检测技术,针对每位顾客进行个性化"经络保养",迅速提升气血能量,恢复脏腑功能,帮助机体排出毒素,为身体内环境定期"大扫除"。华人商业巨子李嘉诚由于深谙生命之法,中医之道。多年来,不管事务再繁忙,也坚持每天做一个小时的专业经络按摩保养,所以年逾80而依旧精力过人,长期保持稳定的健康状态。爱车需定时保养,又何况身体?
中经堂网址:http://www.chongjingtang.com
欲了解更多可登录中医博士后在线咨询 :
http://boshihou.chongjingtang.com/from=luntan
或
www.chongjingtang.com/?from=luntan
也可以拨打博士后全国免费咨询电话: 4009202919,800-820-5890 。
中经堂专业调理各种疑难杂症:
特色减肥理疗:
http://jf.chongjingtang.com
颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理:
http://jzb.chongjingtang.com
不开刀调理子宫肌瘤: http://zgjl.chongjingtang.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------