皱纹里藏着的疾病秘密，快看看你是肾虚？肝虚还是心虚？
作者：经络通 发布于：2019-6-11 14:14 Tuesday 分类：推广
不知什么时候开始，你的脸上出现了一丝丝皱纹，这时候的你也许会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！”中经堂专家提示，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。
1、眉间纹——压力太大
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。
驱“纹”法
① 每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。
② 晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。
2、额头纹——睡眠不好
额头纹是检验你睡眠质量的一个标准，额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。
驱“纹”法
① 在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。
② 柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。
3、鱼尾纹——肾虚
人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。
驱“纹”法
① 内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。
② 外敷：两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。
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