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腰部为什么会疼痛

作者：经络通 发布于：2016-6-8 18:58 Wednesday 分类：腰腿痛

腰部位于人身体的中间部位，总是默默承载着我们上半身的重量；抬头、伸手、弯腰、跳跃，几乎每一个动作的完成都要活动腰腿，自然也成了最容易受伤的部位。中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出，导致腰部不适得常见原因主要有以下几点：

         

久坐伤腰椎，压迫神经、无法正常营养血管

腰椎负责调节、营养人体部分内脏、肢体、肌肉等组织结构作用的神经、血管的运输。如所有腰椎椎孔由上而下形成腰椎管，里面由上而下纵行排列着脊髓发出的马尾神经丛，对于支配下肢感觉、运动、维持正常的排便，调节出汗起着重要作用。正是由于周围坚硬骨质的保护，才使脆弱的神经不至于受到外在的侵害。

         

久坐伤肾，腰为肾之府，肾是人体先天之本

传统医学认为：“腰为肾之府”。现代解剖学发现，肾脏有二，悬系于腹腔背侧上端左右两边，即位于人体腰背部。腰部损伤，亦会影响肾脏功能的发挥。同时，肾又为人体先天之本，“主骨生髓”，人体的骨髓、脊髓、脑髓都是经过肾脏所化生。肾气强弱，直接影响脊椎内脊髓的充养，继而影响腰椎甚至全身骨骼的稳定和强健，腰部活动可直接反映肾气的强弱。所以说保护好腰，肾就能好。

久坐让骨盆不稳，直接引起腰痛、内分泌不调

骨盆问题也是腰腿疾病的重灾区。骨盆在人体中占据承上启下的地位，它是脊柱的“地基”，是双腿的“屋顶”，只有骨盆稳固，脊柱和双腿才不会像比萨斜塔那样倾斜。如果骨盆歪斜，不仅我们的体形会变得难看，骶髂周遭处的神经丛也会受到损伤，从而影响到身体其他部位的健康如头痛、腰痛、内分泌不调、失眠等。所以说，骨盆问题，不仅是引发各种疾病的“多病之源”，更是人体功能障碍和衰老的根本原因。

                

腰部是人体的“保健特区”

腰部还有大动脉、静脉，重要的肌肉组织，通过肌肉与前面腹部相连，腹腔脏器的保护，也通过腹肌直接受控于腰椎。

另外，腰是我们活动量最大的部位，在日常生活工作时需要用腰部发力进行推、拉、提等活动，动作稍有不当就很容易使腰椎受伤，而出现腰背疼、下肢酸痛、膝痛等。因此，保护好腰椎对于每个人来说都是一个非常艰巨的任务。腰部健康警钟长鸣，是人体的保健特区。

 

 

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