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中医经络如何健康减肥?

作者：经络通 发布于：2014-7-16 17:38 Wednesday 分类：减肥瘦身

　　减肥是当下社会越来越突出的一个话题，可节食、剧烈运动、做仪器，甚至抽脂而减掉的体重不仅容易反弹，还可能带来诸如慢性胃炎，面色发黄，气血虚弱等问题。因此怎样能够更健康的更彻底的减肥，则是很多肥胖人士的迫切需求。对此，中国中医科学院科技合作中心中经堂的中医专家表示，以中医的经络理念来减肥，就能够在保证健康的同时，快速有效地减去肥胖。

　　脂肪太多造成肥胖，可脂肪从哪来?

　　对于肥胖这种越来越常见的问题，大部分人都觉得肥胖就是因为体内的脂肪太多。不过还有一个很重要的疑问，这些多出来的脂肪是从哪来的?或者说是什么导致了体内的脂肪越来越多?

　　中经堂的中医专家指出，多余的脂肪其实就是水液、垃圾毒素的异常堆积。健康的人体是通过经络、气机、脏腑等自调节系统来自动储备一些脂肪、水液，能量以供给身体所需的。在储备的过程中，人体会将这些物质正常分配到需要的地方。一旦经络于产生淤堵，或者气机不畅，脏腑功能失衡，就会影响代谢，产生多余物质的堆积。而正是这些堆积，才演变为过多的脂肪、水液、毒素，最终形成肥胖。

　　减肥不从根源入手，脂肪还会再次出现

　　很多人都有过不堪回首的减肥经历，要么减肥效果不明显，要么容易反弹，甚至还带来了很多身体问题。中经堂的中医专家表示，这些人的减肥没有从根源着手，所以体重才会反反复复，甚至出现身体不适。

　　经络作为人体运送气血能量，代谢废物毒素的通路，有着沟通表里，联络脏腑的作用。当经络出现淤堵，气血不能及时输送给脏腑，就会使人体代谢脂肪的能力下降，加速脂肪的堆积。同时，经络的堵塞还直接造成了原本要排除体外的脂肪、水液、毒素在体内的堆积。可以说，哪里的赘肉过多，就表明在此处通行的经络出现了问题。另外，经络的不通畅还可能引发很多的身体不适。

　　打通经络环路，给脏腑填动力，给毒素找出路

　　导致身体肥胖的根源就在于体内的经络不通畅，因此疏通经络才是正确的减肥方式。而中经堂的中医专家指出，经络运行，如环无端，在人体构成一个个环路，就如同人体的闭合电路。也就是说，体内的经络并不是孤立的，而是一个个相互串联形成的整体。

　　中国中医科学院科技合作中心中经堂的中医专家提醒，在调理时，一定是要整体的疏通，打通经络环的环路，给脏腑充足的气血作为动力，加速脂肪水液的代谢，同时扫清排毒通路上的障碍，不仅能够安全有效地减脂塑形，还能够解决因经络不通而出现的一系列身体问题，在减肥的同时，获得健康。

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