久坐不动，当心血脂升高
作者：经络通 发布于：2013-12-9 13:05 Monday 分类：推广
久坐不动，当心血脂升高
如今三高已成为越来越严重的社会问题，常居医院门诊量的首位，严重困扰现代人的生活。在这当中，高血脂由于其没有明显的症状表现，却又是导致动脉粥样硬化，心脑血管疾病的重要因素，因此又被称作“隐形杀手”。
高血脂原本多发于中老年人群，可近年来，不少20多岁年轻人的血脂也开始不断升高。对此，中国中医科学院科技合作中心中经堂的中医专家指出，久坐不动是让年轻人血脂升高的主要原因。
气血运化不利，血脂就升高
中国中医科学院科技合作中心中经堂的中医专家指出，如今的上班族们多数都是在电脑前办公，一坐就是一天，长期的久坐不动，人体气机就会运行缓慢，体内的津液输布不利.其中含有的膏脂转化利用不及，生成多用的少，不断的在体内堆积，血液中膏脂含量增多，故血脂升高。
另外，中经堂的中医专家表示，除了久坐不动，年轻人平时很多不良的生活习惯也会加重血脂的升高，比如经常熬夜，饮食不规律，情绪压力过大等等，这些都会造成体内的气血运行失调，造成高血脂的情况。
疏通经络，改善气血，高血脂不必终身服药
高血脂给人的印象就是“共度一生”，因为是终身服药来控制血脂，但中经堂的中医专家介绍说，长期服用药物会对人体内脏造成很严重的负担，而且很多人的高血脂并不需要持续吃药。
专家表示，通过调理人体的气血，使膏脂不再堆积，人体的血脂自然降下来。中经堂中医传统绝技“群罐排毒”，除具有一般拔罐功能外，还可以进行磁疗和远红外热敷，透穴加注能量；另外可在不起罐状态下，通过特制注药孔加入外用药水，排毒效力更强，在操作技法上特别注重大面积多罐同拔，实现大面积深层排毒，作用直达脏腑，疏通人体的气血运行，避免口服药物的麻烦。
中国中医科学院科技合作中心中经堂的专家介绍说高血脂人群应多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品，多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，坚持锻炼身体，勿吸烟，应戒酒，才会避免高血脂变得严重。
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