父母玩微信让朋友圈“受灾”——或是更年期?
作者：经络通 发布于：2013-8-23 15:09 Friday 分类：更年期
最近，不少网友在微博微信上吐槽，因父母及其他亲友玩起了微信，然后其微信朋友圈就成了“重灾区”，他们每天都在朋友圈里发N多养生、励志的长文章，只要自己写点什么，哪怕是天气太热之类的话，爸妈第一时间就回复，不停询问详情。
1991年出生的网友“LUCAS”吐槽说，他的父母最近玩起了微信，然后他的微信朋友圈就成了“重灾区”。“我妈我爸玩得不亦乐乎，加了N多认识的人，每天都在朋友圈里发N多养生、励志和美容养颜的文章。”“LUCAS”说，他现在基本不在朋友圈里发任何内容了。
网友“小志”抱怨说，自己的妈妈是微信朋友圈最活跃的人之一，每天发长文章不下10篇，美容养颜和养生的最多，“看得我头大啊”。“小志”说，有一次，他拍了一张现场酒瓶的照片到朋友圈。没想到，两分钟不到，妈妈的电话来了，质问他在哪喝酒，为什么喝这么多酒，是不是出了什么事……
这难道是更年期惹的祸?
专家表示，更年期的人典型的心理变化是心理敏感性增强，对事物易敏感，情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。因此，若出现这种变化，很有可能是更年期到来惹的祸。
焦虑，敏感，更年期在作祟
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家表示：
更年期是妇女绝经前后的一段时期, 是女性必经而且重要的阶段，一般在40~60岁之间，这个阶段由于卵巢功能逐渐衰退，导致体内雌激素分泌减少甚至缺乏。更年期妇女约1/3能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，而2/3妇女会出现烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁、易激动等症状，此称为“更年期综合征”，尚可伴随或相继出现心悸、高血压、阴道干涩、性欲低下、尿频尿急、牙齿松动、腰背疼痛、抽痉、背弯变矮、记忆力明显减退和认知障碍等神经、心血管、骨骼、泌尿生殖各系统的衰退病症。这些问题和疾病严重困扰广大中老年妇女的身心健康。
中经堂专家表示，中年女性步入更年期，若出现了上述症状，就应该引起注意，及早调理，以免因自身调节不利而出现更多的问题。
两手都要抓，两手都要硬
对于更年期综合症的调理，要从两方面入手，一方面是从心理上下功夫，一方面要从身体上来调节。心理上的调节可一方面通过自我的心理疏导，经常出去散步，旅游等自我调节，还可通过点穴顺气疏肝理气，调畅气机，行气活血，疏经通络。
中医认为，全身的气血运行是否畅通对心理也会产生一定的影响，若肝气郁结，气血运行不畅，则会出现烦躁易怒，情绪激动不稳定，易紧张焦虑等症状。同时，由于处于更年期的女性卵巢功能处于快速衰退的时期，激素水平有显著下降，因此也会引起一系列内分泌的问题，产生症状。这时，就需要通过培元艾灸来保养卵巢，让卵巢减缓衰退进程，以免因卵巢快速衰退而导致女性不能适应快速变化，出现焦虑等问题。培元艾灸可以补益气血，固本培元，延缓卵巢功能的衰退，同时补充人体的气血能量。
专家提醒：出现更年期综合症不用担心和焦虑，合理的心理调节和身体机能的调理能够帮你平稳地过渡更年期。
相关更年期的中医调理专题：http://www.chongjingtang.com/gnq/
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