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“坐享清福”小心享出腰腿痛

作者：经络通 发布于：2013-8-17 10:40 Saturday 分类：腰腿痛

张女士以前每天都是坐在电脑前做事，一直到退休，但是退休后一段日子以来，明显感觉到腰腿疼痛。她觉得很奇怪：我现在清闲了，为什么反而还会腰腿痛？俗话说，病人腰痛，医生头痛。如今，腰腿痛已成为常见病，病因多种多样，老年人更是多发人群，

   根据流行病学调查：习惯久坐的人群中，患腰痛的发病率较高。有些老年人认为自己辛劳了一辈子，现在该“坐享清福”了，坐着看报、打牌、看电视、写文章……一坐就是一整天，久而久之就出现腰酸背痛。在办公室长年工作的人员中，腰痛的发病率亦较高。

   请听专家言....

   中经堂中医专家告诫人们：不宜“坐享清福”，久坐伤腰！长期坐位工作，尤其埋头弯腰，使腰背肌长期处于紧张状态，从而出现痉挛、缺血、水肿、粘连，腰背肌无力，甚至疼痛。有人测量了一位35岁妇女的腰3－4椎间盘在各种体位下的压力承担：躺下时为3.5千克/平方厘米；站立时为9.6千克/平方厘米；坐位时竟高达15.3千克/平方厘米。可见坐位时腰椎间盘所受的压力之大！

对于不少人来说腰痛是一种职业病，被迫无奈才换上该病的。但是对于有些人来说，患上腰痛完全是由于自己的疏忽所致。而此病治疗起来又比较麻烦，一旦治疗不彻底，就会留下终身的残疾，给患者带来一生的残疾，所以说，腰痛问题不能忽视，一定要在这些病还没有发作之前就将他们的病因消除，这样就不会带来终身的遗憾了。

中医怎么讲？

    中医来讲，人体腰背脊柱有督脉贯穿正中，督脉有总督一身阳经的作用，十二正经中的手、足三阳经脉均会于督脉，故称“阳脉之海”。腰为肾之府，是人体躯干的枢纽，对全身的负重、运动平衡等均起到很大的作用。带脉围绕腰腹一周，有总束阴阳诸经的作用。脑神经、脊神经及植物神经大都经过脊柱分布全身各处。植物神经支配心肌、内脏和血管壁的平滑肌和各种腺体，它们包含在脑神经和脊神经中，具有兴奋与抑制内脏生理活动的双重功能，对造血系统、心血管系统、神经系统、泌尿系统等均有很强的调节作用。此外，督脉不和，可引起脊柱强直，角弓反张，头重、二便失禁或不通。脊柱两侧各有两条足太阳膀胱经与督脉平行于腰背部，并分布着五脏六腑的重要穴位(如：心、肺、肝、胆、脾、胃、肾、大小肠俞，大椎、至阳、命门、阳关、八髎等)。

    这些经络腧穴均是影响腰部健康的关键，经络不通，气血不畅，也即“痛则不通”，如果能经常作腰部的经络调理，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。中经堂专业经络调理是患者在经过专家认真辩证之后，通过调理师在患者体表沿着经络走向及其穴位特性进行一定的手法刺激，配合其他的中医外治法，对应调理，缓解腰背部疼痛，效果立竿见影。所以，腰背部疼痛的你，建议来中经堂看看吧！  

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