失眠好难受推拿来帮忙

作者：经络通发布于：2013-7-31 17:32 Wednesday 分类：中医经络

　　人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。而神经衰弱却困扰着很多人，让患者无法安然入睡。神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋、脑力容易疲乏、情绪烦恼、入睡困难，有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱等症。

　　神经衰弱病人在患病前多有持久的情绪紧张和精神压力，如学生担心考试不好，夫妻、婆媳关系紧张，个人生活环境、生活规律剧变等，都可能诱发神经衰弱。祖国医学博大精深，对神经衰弱的认识极为精辟的。早在2500年前，中医学的经典著作《黄帝内经》就对神经衰弱的主证——失眠有明确的论述，《灵枢·大惑论》较为详细地论述了“目不瞑”的病机失眠等神经衰弱的主证，主要是阴阳失调所引起的。

　　中经堂导引推拿调理失眠概要

　　调理原则：疏经活络、调和阴阳、镇静催眠

　　主要穴位：内关、神门、曲池。

　　部位：头部、背部、腹部、下肢部和上肢部。

　　主要手法介绍

　　1.俯卧位：患者俯卧于按摩床上，调理师双掌推、揉、点、按两侧膀胱经路线，拨揉双侧骶脊肌，搓、摩、抖、颤腰骶部，推、拿、提、捏下肢部，搓、摩脚心和涌泉穴。

　　2.仰卧位：患者仰卧于按摩床上，调理师点颤膻中穴，推揉上腹部，轮状揉脐周，推、扒、颤腹部，提、拿、捏、颤小腹部，拨揉双下肢，压放气冲，上肢部搓、揉、拍、打数五指法。

　　2.坐位：患者坐于方凳或靠背椅上，调理师拇指揉头部三条线，扣、切、打头部，双掌心压放耳孔，分推捏揉拨颈部两侧，捏拿颈肩，手法轻柔，宜补不宜泄，宜缓不宜快，中经堂导引推拿对本病调理效果好，无任何副作用，患者乐于接受。

提起中医，我们只知“针”、“药”，而不知其余，其实不然，除“针”“药”外，中医自古就有“砭”“灸”“罐”“按跷”“导引”等多种养生调病的方法，可畅通气血，强健体魄，防病治病，不仅避免了长期“打针，吃药”之苦，更能让人在轻松舒适的过程中，充分领略中医养生文化的独特魅力。

上海市中医药学会向中华经络堂每个分馆派遣了不少于四名具有高级以上职称的权威中医专家，并组成了以严世芸会长为主任的中医专家委员会。专家将长期驻店，为前来接受调理的顾客提供高水平的中医辨证咨询服务，从而为每一位顾客量身打造最适合自身实际情况的调理方案，如果有失眠的问题，不妨来上海中经堂看看中医专家。http://www.chongjingtang.com/shimian