脾胃偏寒怎么办?
作者：经络通 发布于：2013-6-3 18:01 Monday
“你好 问一下脾胃偏寒一般有啥症状?
别人说脾胃偏寒 所以吸收不好
我是那种比较瘦小的人
吃的不多不少
就是身体比较瘦 不长肉
骨骼也瘦
嗯嗯 人家是这么说的
脾胃偏寒可以调理吗?
我想改变一下体质
一般一个疗程是多长时间啊
嗯 好的”
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家：
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能。《黄帝内经》指出："脾为后天之本，主运化，生气血。"就是说脾胃是人体健康的"后天之本"，是五脏气血生化的源头，一脏损五脏皆损。脏腑、骨骼、肌肉等均受气血所养，气血不足导致脏腑组织等缺失滋养，功能降低，身形瘦弱。所以说，脾胃对体重至关重要。
脾胃正常，则气血生化正常，人体就不胖不瘦。否则脾胃热盛，食欲过旺，便秘，就会产生肥胖;脾胃虚寒，食少纳差，便稀，气血不足，产生消瘦，骨失所养，体型瘦小。形体消瘦可引起低血压、贫血、内脏下垂、慢性感染、结核、肿瘤、抑郁等症。
中医认为，瘦人多寒，艾灸温阳散寒，健脾益气，对于由于脾胃虚寒引起的体型瘦弱有很好的效果。通过手法在局部穴位施以技巧性的刺激，使药性在艾热的放大作用下，随着经络传导释放到全身，温阳散寒，疏通经络，恢复脾胃功能。灸疗之后，明显感觉腹部热感、舒适轻松。艾灸擅长补益元气，一段时间后，身体的抵抗力和免疫能力都会得到提高。
长期的脾胃虚寒，寒凝血脉，经络不通，在腹部形成硬结、僵硬等，此时各种药物，无法解开。配合点穴顺气在腹部病灶处以“搓”法打通气脉，升化气血能量，以揉法，促进皮肉和筋骨间的营卫气血充盈，增强脾胃功能，促进水谷精微化生气血濡养全身脏腑、骨骼、肌肉等，生长肌肉、骨骼。坚持调理，相信体质不知不觉就慢慢全面改变了。
另外，根据中医五色、五味补五脏思想，脾胃不好的人，饮食上应多吃黄色、甘味食品，如小米、番薯、玉米等都是滋养脾胃的佳品。日常生活中多发"嘘(xu)"这个音对脾胃功能也有帮助。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃。
脾胃靠养。传统中医经络调理手法调理脾胃的效果是很好的。上海市中医药学会向中华经络堂每个分馆派遣了不少于四名具有高级以上职称的权威中医专家，并组成了以严世芸会长为主任的中医专家委员会。专家将长期驻店，为前来接受调理的顾客提供高水平的中医辨证咨询服务，从而为每一位顾客量身打造最适合自身实际情况的调理方案，如果有脾胃偏寒的问题，可以来上海中经堂看看。可以通过网络预约后面对面咨询徐汇店店中医专家(斜土路1642号)。
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标签: 脾胃偏寒怎么办
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