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气血不足有什么症状表现?气血不足怎么办?

作者：经络通 发布于：2013-3-7 11:03 Thursday

　　气血不足是现在人，尤其是女性群体的通病。很多人明明感觉自己的身体状态不好，却总是不知道自己是不是气血不足。上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家提醒，想要知道自己是否气血不足并不难，只需要多关注自己的身体，详细了解气血运行的情况，对照下面这几项，自然就能知道自己是否气血不足。

　　1、 面色苍白或比较暗淡，以及疲倦无力、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发脱落、指甲易裂变;

　　2、 说话有气无力或中气不足，经常觉得累，不想说话;

　　3、 经常性的心悸、胸闷、或阵发性心胸疼痛，唇色暗淡;

　　4、 止痛容易麻木，甚至疼痛，手脚总是发冷或莫名其妙的发热;

　　5、 食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、嘴角皲裂;

　　6、 女性月经过多、过少或闭经;

　　7、 男性小腹、会阴等有坠胀不适的感觉。

　　如果说你的身体已经或多或少的有了上面这些症状，那就是身体在提醒你：你气血不调了!

　　中医看来，气是人体的动力，血则是动力的源泉;因此也有“血为气之母，气为血之帅”的说法。《黄帝内经》中说到：“人之所有者，血与气耳。”中医中的气和血，二者相互联系密不可分。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。因此，中医里也有“百病生于气”之说。

　　中医看来，此时，需要进行疏通气血、补足气血。例如气血不足常常会导致女性出现的月经不调，痛经。上海市中医药学会中医养生中心中经堂，往往采用培元艾灸，通过药效刺激穴位和冲任经络，可壮命门之火，借助艾热有效地作用于气海、太冲等;可借助热力，使艾条中的有效成分，沿着冲任督三脉上行，达到疏通经络，温补元气之效。

　　而中经堂特色透背熏蒸专门针对气血不足，采用熏蒸十三方之暖宫散寒方，通过背部熏蒸，将体内淤积的毒素和病浊排除，重新恢复人体内环境的清澈、通畅，可有效调理气虚、血虚。定期调理不仅能缓解人体气血不足的现象，对此类女性痛经也可达到非常好的效果。

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