南京中经堂专家罗列白领族亚健康问题
作者：zxj 发布于：2012-6-14 9:33 Thursday
衣着整齐，朝九晚六，出入于气势磅礴的商务楼，这就是大众眼中的白领，光鲜的外表下隐藏着怎样的心酸与疼痛，只有白领们自己清楚。今天就来说说白领族的健康问题，南京中经堂专家帮你罗列白领族的亚健康问题。
白领族健康状况整体欠佳，出现亚健康问题原因之一：
南京中经堂有名老中医亲自坐诊，根据名医辩证的调理方案，由中医药大学专业调理师进行全面调理，通过疏通经络来缓解亚健康带来的影响，现在网上预约即可享受价值210元的中医特色体查。更多亚健康方面的调理请登录http://www.chongjingtang.com。
坐着办公。久坐易出现职业病，颈椎病、痔疮等比普通脑力劳动者多。工作需要应酬，有时不吃还不行，脂肪肝、高血压、高血糖、血脂异常和慢性肠炎高于体力脑力劳动者。
白领们健康状况整体欠佳，出现亚健康问题原因之二：
工作量大且单一，作息时间易受工作改变，人际关系复杂，活动范围小，运动时间受限，来自工作和生活的压力较大，导致亚健康状态的发生率较其他人群更高。
白领们健康状况整体欠佳，出现亚健康问题原因之三：
多以办公室工作为主，每天运动量不多，加上三餐饮食比例不均，早餐马马虎虎，午餐、晚餐单位快餐或是疲于社交应酬。所以，每天饮食热量比重中午、晚餐占的份额较大，而且晚餐时间相对较晚，饭后又缺少运动，造成热量过剩。容易出现消化道等疾病问题。
白领们健康状况整体欠佳，出现亚健康问题原因之四：
缺乏睡眠。睡眠不足在白领族中很常见，睡眠不足最常见的问题便是每天早晨醒来都感到头昏眼花，其实这是多米诺效应在起作用，越来越多的研究者告诉我们，睡眠不足不仅会让人肥胖，还会导致很多健康问题。
很多白领都有失眠、多梦、无力等方面的亚健康问题，专家提醒白领人群子在工作生活忙碌的同时要注意自己的健康，要多运动，合理饮食，平时注意饮食、经络的养生，毕竟好的身体和精神才能更好的工作和生活。
中经堂经络调理，传承千年经络调理精髓，专心运用中医经络理论，开展辩证调理。对于亚健康症状，对症采用九大经络调理绝技及经典食疗三十方，合理搭配，标本同调。以行气活血、疏肝补肾、祛邪通经为原则，通过舒经通络、调补五脏阴阳气血、提升脏腑功能来改善症状。在恢复指标到正常范围的同时，身体也达到阴平阳秘的平衡状态。
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