警惕!驾车族的健康危机---中医调理颈椎病
作者：yangxiying 发布于：2011-8-17 16:44 Wednesday 分类：颈椎病经络调理
随着生活节奏的加快，现代社会什么都要讲究高速，四个车轱辘的速度当然比两条腿快多啦，所以人们对车的依赖性也就越来越强。每天驾车上下班是理所当然，就是短距离的出行，也要以车代步。但是，驾车出行表面上看是没有浪费时间，给生活带来了便利，实际上却为身体健康埋下了隐患。越来越多的数据显示，由于开车紧闭车窗而导致的车内空气污染，以及行驶过程中的噪声困扰导致的健康问题日益突出。而一些车主由于驾驶时坐姿不正、紧盯一个方向、饱餐后开车、缺乏运动等等不良习惯，导致了脊柱关节紊乱、视力下降、胃肠不适、肥胖等疾病的发生。有些司机朋友在加速行驶时，特别是遇到加塞抢行及其他紧急状况，会发生恼怒、心率加快、气血上冲等各种应激反应，比较容易诱发心脏疾患，更加对健康不利。这些不良驾车习惯和意外事件，如同隐形杀手一般，正在无形中损害着有车族们的健康!
驾车族易患的九种疾病之——颈椎病
经常开车的您，是不是常常发生以下症状：感觉到腰部酸软，背部僵硬，颈部麻木不适?是否“小肚腩”越来越大，体重不断增加?是否因为吃饭不规律，导致胃酸胃胀?是不是因长时间盯着道路，导致双眼胀痛，看东西模糊不清呢?是不是因为来不及上洗手间，导致尿频尿急，出现前列腺炎或者泌尿系统炎症的征兆呢?亦或是为了减少上洗手间的烦恼，饮水量少，而出现尿频尿痛，尿路结石的症状?
目前，这些由车主不正确的驾车姿势和习惯而引起的疾病正悄然形成。
据不完全统计，约65%的驾驶员患有不同程度的腰肌劳损、肩颈椎炎、胃病、肥胖、心脏疾病、视觉疲劳、痔疮、慢性前列腺炎、泌尿系统疾病等，或处于亚健康状态，驾驶员已成健康状况最差的人群之一!
面对驾车综合症，您采取应对措施了吗?
这些疾病虽然在日常生活中较常见，不至于危及生命，但由于驾驶车辆的危险性，一个小小的疏忽可能带来的就是一场灾难。所以车主朋友们在定期为车辆进行保养的同时，不妨对照上述症状自我审视一番，及时发现自己的健康问题，并采取相应的应对措施，做好自身的保养!
针对这种状况，中经堂专家从中医学辨证论治的角度对车主朋友们易患的九大疾病进行了归纳总结：
一. 颈椎病
A口述：哎!一觉醒来又落枕了，脖子酸痛酸痛、发紧发僵，仰个头都痛不可忍，更不能自由转动，一不小心还格格作响。
关键词：反复落枕 颈椎病
专家辨证：外邪入侵型颈椎病
生活中谁都有过落枕的经历，早上起来脖子酸胀、难受，平时习惯的昂头动作都很吃力，在很多人看来这算不上什么病，然而它却是颈椎病的信号。因为驾车族们平时颈部劳损过度，周围的韧带松弛，失去了维护颈椎稳定的能力。
中医认为，这时也是治疗的最有利时机，风寒湿、经络气血瘀滞形成的筋结、僵硬、增生都可以通过推拿消除。
中经堂中医调理方案：一般用右手的食指、中指用力挟提后颈肩部的皮肤、皮下组织，同时左右抖动，缓慢却不失力道，反复地放松，直到局部皮肤发红、发热，充血。局部皮肤僵硬严重的，配合大拇指、食指有规律地捏揉，解决脖子扭动作响和扭动不利的问题!
B口述：犯愁了，郁闷了，好不容易请了年假驾车出游，不仅没休息好，反而多了一份负担，光满足了驾车出游的瘾，脖子却不像是自己的了，肩、手臂都连着酸胀，手指还麻麻的。
关键词：手指发麻，头晕，颈椎病
专家辨证：气滞血瘀型颈椎病
驾车时长时间盯着路面，颈部缺乏活动而变僵硬，会引起颈椎病。很多人长时间驾车后，会感觉脖子酸酸胀胀，摸上去有点肿起，甚至影响到肩膀、手臂，手指还会麻麻的。而这种手麻的症状正是颈椎关节异常压迫到神经根的危险信号。
中医认为，如果不及时调理，经络、气血长期不通，会导致肌肉萎缩。
中经堂中医调理方案：早期可使用点穴法，在颈部疼痛处，用右手大拇指揉推、或砭石刮脊柱两侧经筋，使其皮肉松软，然后揉开瘀滞的经络，调理时，能感受到一股气感循着颈肩部向手臂、手指流动，所到之处疼痛、麻木感都有所改善，颈部还会有一种落空感和松软感。
C口述：都说人倒霉起来，喝凉水都会呛!工作已经很忙了，身体又给我出健康难题，脖子痛，头痛，眼睛胀痛，颈椎病搞得我坐卧不宁。
关键词： 头痛 颈椎病
专家辨证：痰瘀阻络型颈椎病
颈部拖着大脑，当颈部经脉瘀阻时，痰浊趁虚而入，顺经络入侵大脑。时间久了，颈部也罢工了，颈椎都冰冰凉凉的，就像工厂里的机器都失去了活力，全身都出现了各种异样，血压升高了，时不时的心发慌，心区疼痛。
中经堂中医调理方案：颈椎病早期调理的关键在于矫正颈椎的位置，除了在头颈部进行正脊处理外，还要注意上肢、背部、下肢的刮痧处理，全面刮出经络循行通道上的寒邪、毒邪，在有错位的地方就会出现密集的红色小痧点，对局部僵硬的发紧的肌肉还可以用右手将之推开、揉开，全面解决颈椎病的困扰!
D口述：奇怪吧，开车久了下来还晕车，老感觉下肢无力，行走不稳，这是以前没有的事情。
关键词：下肢无力，行走不稳
专家辨证：气血亏虚型颈椎病
有些颈椎病除了颈椎痛，距离颈部比较远的下肢也会出现症状，最明显的是腿脚没力道、发麻发紧、甚至走路时感觉抬腿沉重，到最后变成像中风病人一样，出现颤抖、走路摇晃、容易跌倒等。这种颈椎病并非是晕车所致，而是长时间驾车使神经血管长期遭到侵蚀、压迫，肢体神经慢慢坏死。若发生严重的肢体瘫痪，则需要截肢。
中经堂中医调理方案：这类颈椎病患者的调理，急需补充气血，滋养那些长期失养的神经、血管、肌肉。一般用药浴，利用中药滋养、温通气血的能力，使体内气血充足，又借着热力、药力推动气血在全身运行，使那些神经、组织枯木逢春一般复苏。再配合点穴顺气，轻柔的摩、揉、拿、拨，理顺全身的气结、筋结，减轻压迫。
穴位小常识：
肩井穴：本穴位于肩部，乳头正上方，具有祛风清热，活络消肿的功效，手法操作以中指指腹按揉为主，力度以有酸胀感为宜，每日2--3次，每次10分钟，可有效缓解颈肩部不适症状。
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