冬季，我的膝关节怎么了？
作者：yangxiying 发布于：2011-12-22 17:46 Thursday 分类：颈椎病经络调理
路先生是一家公司的财务总监，因为离公司住的比较远，平时上班他都是以车代步，省去了路途上的劳累，生活自然安逸。可最近不知怎么的，他突然发现自己的膝关节和腿部常常开始莫名的疼，最近也没有什么重的体力活动，为什么会无缘无故的疼呢?
带着疑问，笔者走访了上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家杨蓁教授，杨教授表示，膝关节疼痛原来常常是由于外伤导致，但在现代生活中，越来越多高发于上班族、驾车族。原因有三点：
1、进入冬天后，由于不注意保暖，室内外的巨大温差常常会导致肌肉和血管收缩，风、寒、湿等外邪侵入，引起膝盖疼痛。
2、驾车族和上班族在日常的生活中长时间开车、或伏案工作，驾驶座太靠近方向盘，腿伸不开，使膝盖长期弯曲，导致膝盖酸痛。而膝关节由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。
3、一些驾车族和上班族，平时缺少运动又不节制饮食，经常是处在体重超标的阶段，而肥胖会加重膝关节的负担，容易造成膝关节的疼痛和加重。
杨教授提醒，对于这些原因导致的膝关节症状，中医常常采用经络外调法，例如导引推拿，在找到病灶点处理后，引导病气从阴陵泉下凹陷部，脾经的循行路线下行并顿捏至足内踝下，将病气从筋经皮部充分排出，以防病气积极内踝，引发脚踝酸胀不适。经过杨老师的解释后，陆先生去了中医养生中心做了个彻底的体查并制定了专业的调理方案，一段时间的调理后，有了很大的改善。
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