上海女纸，哪里去看月经不调啊!
作者：yangxiying 发布于：2012-4-11 16:29 Wednesday 分类：月经病
本刊专家：徐平，中国中医科学院特邀专家，上海中医药大学针灸推拿学院教授，博士生导师
擅长治疗：在数十年的临床实践中擅长运用黄帝内经学术思想调治外伤杂病、妇科、亚健康等病症。
【为什么好朋友总是不听话】
月经是女人气血是否充足的标志
女人乃气血之人，气虚血虚会使各器官气血亏虚，津液不足，加速衰老。这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症，这就预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化。
而月经则是衡量一个女人气血是否充足的标志。上海中医药学会中医养生中心中经堂的坐诊专家徐平教授认为，女人一定不能轻视月经不调，中医看来正是气血不通才会导致月经不调。
徐平教授说，在生活中受困月经不调的女性太多了。每到行经时候，女性必须要默默忍受这种痛楚，即使吃再多的止痛药，也无法让女性顺利度过那几天。上海中医药大学针灸推拿学院徐平教授说，很多来就医的女性都是问我有没有什么独门妙方，帮助她们摆脱月经不调，其实，月经不调的根源还是气血运行不畅，引起经络淤阻，如果把经络打通，让气血流到它该去的地方，自然不会再饱受这种困扰。
【月经不调的自测】
月经不调自测要点：
1、月经周期提前或错后7天以上，或先后无定期。
2、月经量少或点滴即净。
3、月经量多或行经时间超过8天以上。
4、闭经(未到年龄)
【经络与月经不调】
肝肾虚女人
症状1：月经干净以后1-2天出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等
调理：之所以出现这样的症状，主要是因为女性由于生气、情绪波动等引起肝经、肾经淤阻，导致肝脏、肾脏虚损，因为肝经和肾经的循经路线就是连接腰腿与腹部，所以使用循经通络此方，正好可以沿着足厥阴、足少阴的路线，通过调理师的施力对整条经络进行疏通，清除体内的病邪毒气，恢复肝肾的正常代谢功能。
气血虚女人
症状2：经常小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。
调理：此类女性由于先天体质就差，加上后天养护不到，致使气血更加虚弱，若要调理这样的症状，需要进行洗髓通脉，借用药液中的有效成分，打通任督二脉，大面积排除体内瘀滞的毒素。此法从人体的第一脉——黄中脉入手，打通此脉可对五脏六腑进行深度的清洗排毒;再配合药浴，利用毛孔张开之际，让药液进入穴位，这样可以全身运行周天之气，几个疗程下来可以从体质改善月经不调的症状。
气血瘀女人
症状3：经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒、经量少或行经不畅等。
调理：此类女性平时郁郁寡欢，爱生闷气的生活习惯会导致三焦经、肝经、脾经等经络不畅，并影响到月经的顺利行经。所以调理重点则是借助穴位之重要性，打通受阻经络，可以采用点穴顺气，对肝经的太冲穴、行间穴、阴包穴，脾经的三阴交、血海穴，三焦经的关冲穴等相关穴位，用穴位打通经络，疏通人体体内郁结的气血，缓解月经不调症状。
阳虚寒女人
症状4：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。
疗法：此类女性月经不调的关键原因是湿寒引起，导致元气受损，选用透背熏蒸可以使药物从经络腠理直接被人体吸收，免去内服药物带来的肝肾代谢之累，起到温宫驱寒的作用，可有效缓解月经不调。
同时，中经堂坐诊专家徐平教授还建议女性朋友在经期注意饮食和日常生活习惯等有助于缓解月经不调，可在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于小虎吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重月经不调。若月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
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