中经堂课堂：揉脾经，用好脾经上的调养气血大药
作者：yangxiying 发布于：2012-3-21 16:41 Wednesday
脾经，全称为足太阴脾经。在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量，最简单的方法就是揉脾经。以下上海市中医药学会经络养生中心中经堂专家为大家介绍几个防病治病的重要穴位。
案例：肖先生是位出租车司机，每天上完班回家，觉得腿肚子酸麻胀痛，放到哪儿都不合适。老婆看在眼里，疼在心里，就不停地打听有没有缓解丈夫腿部酸胀的好方法，后来听人说多揉漏谷穴很有用，于是她就买了一幅人体经络穴位图挂在墙上，早上丈夫吃过早饭，她就按图索骥，仔细按摩，非常见效，当天晚上丈夫回答家时，腿就不酸了。
脾经上穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，除了上述案例中的漏谷穴以外，脾经上还有几个非常神奇的穴位值得大家掌握，下面我们为大家一一解说。
隐白穴
脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位，它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功效是止血，对各种出血症状都能有效缓解。
刺激隐白穴，通常是用艾灸的方法。这个穴位不好找，因为它特别小，要用指甲掐一掐才能掐到这个穴。用指甲尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按，效果都很好。
大都穴
大都穴对于中老年人来说特别重要，因为这是一个补钙的要穴，按摩这里，可以促进钙的吸收。此外，还能调治肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛。当然。这些症状也都是因为缺钙引起的，所以您只要记住大都穴是一个补钙的要穴就行。
太白穴
脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老流口水;舌头两边有齿痕;吃完东西不一会就腹胀、消化不良;手脚冰凉，血液循环不到末梢;女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄;因为气血上不到头部而头晕等等。另外，揉太白穴还可以调节血糖，治糖尿病。
公孙穴
公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身去，是一个疏散点、一个枢纽，可以帮助调节身体上由于气血瘀滞造成的各种症状，综合起来就是通气、活血、解郁。
如果有妇科方面的问题，每天揉揉公孙穴。另外，公孙穴还可以抑制胃酸，很快能好转。
商丘穴
该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我们一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。
三阴交穴
“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓是一穴多用。
三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题还是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，都可以用三阴交穴来治，而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感，每天多揉揉三阴交，就可以见见解决这些问题。
地机穴
地机就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。
地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。
此外，还有阴陵泉穴、大包穴等其他穴位，都在肚子上，它们通常都在人体中线旁开4寸的位置，通过推腹法，可以进行腹部脾经穴位按摩，如果这个位置上有痛点，您就知道是脾经上的问题了。
专家：徐平
中国中医科学院特邀专家
上海中医药大学针灸推拿学院教授
博士生导师
上海中医药大学“徐平名师教研室”名师
擅长运用黄帝内经学术思想调治外伤杂病、妇科、亚健康病症、颈椎病、免疫功能低下等病症。
承担了国家九五重点科技攻关项目——96-750项目，另外还参加国家自然基金、国家中医药管理
局等21项研究项目。主编出版了《针灸学》、《经络腧穴学》、《针灸医籍选读》等学术专著。
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