抑郁症是气血遭遇“交通堵塞”
作者：yangxiying 发布于：2012-3-21 17:02 Wednesday
专家：何金森，中经堂坐诊专家，中国中医科学院特邀专家，上海中医药大学针灸推拿学院教授，博士生导师、医学博士。是我国第一位中医针灸博士，从事中医教学、科研及临床工作30余年，对颈肩腰腿痛、慢性疲劳综合症、更年期综合症、月经不调、抑郁症、失眠及肠胃功能紊乱的调理颇有心得。
2011.8.30-9.30、特殊时期，特殊呵护——【10051853 张女士】
怀孕、做妈妈本来是高兴的事，可是在张小姐家里，却成为了灾难。张小姐，是一家外贸公司的高管，怀孕之后，整日的早孕反应本来已经让张小姐难受不已，再遇上饭菜不可口、身体不舒服、工作不顺心的时候，张小姐就会摔摔打打。婆婆虽然一直迁就，但最终矛盾激发。无奈之下，只好让丈母娘亲自出马，可是面对自己的亲生母亲，张小姐的脾气仍然不见好转。丈夫一筹莫展，把这件事告诉了当中医的岳父，岳父很生气说应该早点告诉他，因为治疗孕期抑郁症一定要趁早，情急之下，就去了上海的中经堂，让专家给女儿开了方子，让我每日做些基本的点穴等简单的经络调理，不久，张小姐的脾气好转很多。两家人一直认为的性格、脾气问题，竟然和抑郁症及气血失衡有关，都说产前抑郁不好调理，其实只要选择合适的绝技，还是一样的循经而调，辩证和手法都是很重要的。
中经堂调理师 2011.10.02
上海中经堂坐诊专家、上海中医药大学针灸推拿学院教授，何金森老师说，很多现代人除非到了生死攸关的时刻，否则，通常情况下人们不会认为抑郁是一种病，而仅仅看做是一种不好情绪的发泄或者表现而已，认为过一阵就好了。实际上，抑郁症不仅是精神问题，本质上反应出的是气血失调。所以，面对抑郁症还是要从调理入手，实现气血、脏腑的平衡。
·中医经络调理
昼伏夜出，生活习惯不规律，饮食无度，随性而为，洗髓通脉濡养全身
调理方案：此方能疏通黄中一脉，借助不同功效的药方活化十二经络的原穴、会穴、合穴，快速鼓动真气、温通经络、流畅气血、调整阴阳、协调脏腑、濡养全身。配合药浴将体内的阴阳之气回复到最初的平衡状态。
郁郁寡欢，胸中痛，大腹、小腹痛，开心不起来，循经通络调理五脏
调理方案：适用于生活敏感多疑、郁郁寡欢的人，由于其肾、脾、心、肝、胆、膀胱经、胃诸经受阻，导致体内气血失衡、五脏不调，可先打通任脉、督脉、膀胱经，再沿着胆经，配合手法的变化，从太冲、行间等穴位入手，全面化瘀散热，改善体内气血运行情况。
承受能力差，喜怒无常，心烦闷，脾气差，点穴顺气和气散瘀
调理方案：点穴顺气时调理师依据手感判断三焦瘀堵情况，如果阴证表象明显，就在腹部对应位置以补法调理;如果阳证明显，就在大腿内侧对应位置以泻法处理，以推腹法导气下行，排除浊气，从根源改善运气、气血逆乱情况，让五脏六腑各个机体恢复正常，症状自然能得到缓解。
·药食同源调理
1、龙眼枸杞粥：抑郁失眠症患者可将龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净，沙锅置中火上，清水加粳米煮开后10分钟，加龙眼肉、枸杞、红枣煮成粥。
2、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，有清心除烦镇静解郁之效。
3、百合枣仁汤：取鲜百合50克，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。本品具有清心安神的作用，对治疗抑郁失眠症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。
4、核桃芝麻丸：将核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。可治失眠多梦、抑郁烦闷，同时又可益气补肾。
当新浪微博抑郁症的话题逐渐热门、当抑郁症引发的中青年自杀案件逐渐增多，抑郁症已经真的不容我们继续忽视，何金森教授一直强调，要想根治抑郁症，应将中医外治法、药食同源、心里疗法三管齐下，才能实现最佳的效果。
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