膏方调理亚健康，白领一族巧轻松
作者：yangxiying 发布于：2011-11-3 14:07 Thursday
插叙：上海市中医学会中医养生中心主办的“海派名医膏方节”活动已正式启动。
处于亚健康状态的人群虽未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。又可称为“第二状态”、“病前状态”、“中间状态”、“灰色状态”、“亚临床期”、“临床前期”、“潜病态”、“前病态”等，世界卫生组织(WHO)称之为“亚健康”，在中医学则大致属于“未病学”范畴。
中医未病学理论中的“未病”，即是亚健康状态，包括诸多初显的轻微症状、未显的潜在疾病、乏力等没有阳性指标的症状，诸如失眠、纳呆、易怒、头昏、易疲劳、皮肤干燥等，主要与虚证关系较为密切，其中尤与脾肾气虚证关系最为密切。除了诸虚不足，阴阳失调外，正虚邪实、本虚标实的矛盾比较突出。
膏方调治亚健康
亚健康者因各自先天禀赋、生活境遇、工作性质千差万别，所以临床症状和自我感觉有很大的不同。有的因长期劳累，精气神暗耗，临床表现以虚证为主;但是激烈竞争，七情所伤又易导致气滞血瘀，或痰气交阻，而显现虚实夹杂的情况。
亚健康者多为先天禀赋不足，后天失养，积劳内伤而致气血衰少，气虚阳弱，鼓动无力，脑失滋养，而见倦怠、眩晕等;思虑过度，心脾两虚，故见心悸耳鸣、失眠多梦、神思恍惚、注意力不易集中等;情志不舒，肝失条达，气机遏郁，血行不畅，故见情绪低下、抑郁易哭或急躁易怒等;脾虚湿停，或感受外来湿邪，气机被遏，故见咯痰、脘痞、纳呆、便溏、梅核气等。常见证型如下，具体适用膏方类型，需专家辩证：
1.气阴两虚型
心悸不安，神疲乏力，五心烦热，腰膝酸软，失眠多梦，自汗盗汗，咽干口渴，舌红少苔，或舌苔薄白，脉细数等。治以益气养阴。
2.肝郁气滞型
精神抑郁，郁郁寡欢，喜叹息，胸胁胀满或窜痛，或胃脘胀满，嗳气，痛泻，心烦易怒，或有梅核气，纳呆神疲，少腹胀满或疼痛，妇女月经不调，经前乳房胀痛，面色青黄不荣，苔薄，脉弦等。治以疏肝解郁。
3.脾虚湿困型
面色萎黄，神疲乏力，胸脘满闷痞胀，饮食减少，头身困重，舌淡胖，苔腻，脉濡弱等。治以健脾化湿。
面色黧黑晦暗，口燥但欲漱水不欲咽，舌紫，舌下静脉曲张，纳差寒热，头痛、胁痛、腹痛等，痛处固定不移，经久不愈，或见月事紊乱，舌紫暗，脉沉涩。
4.气虚不足型
面色不华，食欲不振，全身乏力，少气懒言，心悸气短，胸闷活动或劳累后加重，头晕失眠，记忆力减退，多汗或动辄汗出，容易感冒，手足发麻，大便溏薄，脉细无力，舌质淡有齿痕，苔薄白等。治以补气升清。
5.心肾阳虚型
形寒肢冷，颜面及下肢虚浮，心悸气短，胸闷，胸痛或遇寒易作，甚至寒痛彻背，唇甲青紫，心悸汗出，或不能平卧，腰酸乏力，面浮足肿，脉沉微，舌紫暗或淡胖，苔白滑等。
6.心脾两虚型
乏力失眠，心悸怔忡，头晕目花，饮食减少，失眠多梦或易醒或朦胧不实，健忘，头晕目眩，面色不华等。
据特邀中医专家，上海中医药大学博士生导师徐平教授表示，膏方是在中医辨证论治及整体调理的理论指导下，根据人体脏腑阴阳气血虚实之变化，综合考虑个体体质特征，组成配伍严谨的方剂，经过严格的加工工艺，制成可存放较长时间的膏滋药，有祛除病邪、消除疾病、强身健体、延年益寿的功效。开膏方进补要严格遵循中医辩证论治理论，一人一膏方，如果盲目乱补最终还会适得其反，千万切忌“多病同方”，“家人同方”等不良现象。
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