中经堂健康提醒：秋季谨防红眼病

作者：yangxiying 发布于：2011-9-29 16:24 Thursday

　　上海中医药学会养生中心中经堂专家指出流行性急性结膜炎(包括流行性角膜结膜炎和流行性出血性结膜炎)俗称“红眼病”，主要由病毒感染引起，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，所以在夏秋交接之季非常容易造成大流行。“红眼病”具有高度传染性，常在家庭、学校、工厂等聚集场所暴发流行，所以在学生开学之际，尤需注意红眼病的预防。红眼病的传播途径主要有两种：一是患眼一水—健眼;二是患眼一手或物—健眼，但以水源性传播最严重。因此在夏秋之际，尤其是9月份的上海，天气还很炎热，游泳池往往成为红眼病的主要传播场所。但是近年来由于3D影片的播放和网吧上网人数的增多，未消毒的3D眼镜和网吧的键盘也成为红眼病新的传播途径，尤其需要引起家长的注意。

　　“红眼病”，是由于细菌、病毒感染引起的急性眼病，常有1～5天的潜伏期，所以潜伏期的病人常常成为主要的污染源，发病后的主要症状有眼发红、眼皮肿、刺痛、发烫、烧灼感、怕光流泪等，常一眼先发或双眼齐发，或伴有咽痛、流涕、发热等全身症状，晨起眼皮常被大量分泌物(眼屎)粘住，不易睁开。通常可以从时间、症状上判断。一旦得了红眼病，必须尽快到医院就诊治疗，尤其注意手部、眼部卫生，单独使用毛巾，并最好能洗净消毒后再用，免得传染给他人。

　　因此在“红眼病”的高峰期尤其要注意预防和治疗。首先要避免接触传染源，患红眼病人应该隔离，禁止去公共场所，尤其应禁止进入游泳池、公共浴室、理发店、网吧、电影院等场所，以防传染给别人;二要切断传染途径，勤洗手，游泳时要选择正规的场所，保证游泳池的消毒力度，此外游泳时可戴上泳镜，或在游泳前滴几滴眼药水。尽量避免去网吧，或接触过键盘的手尽量避免再去揉眼，看电影时可以自带3D眼镜或一定要用经过消毒后的3D眼镜，或戴眼镜前滴几滴眼药水预防，但不可常用和滥用。三要保护易感人群，提高身体抵抗力。红眼病属中医天行赤眼范畴，多由外感风热，引动肺胃积热而发。所以在红眼病高发期也可以泡一些茶饮来预防，如可用菊花15g，木贼15g，水煎服(水沸即可，不宜久煎)，每日1剂;新鲜蒲公英50g，野菊花50g，金银花25g，大青叶25g(小儿酌减)，水煎服，每日1剂，连服3天。

　　如已患红眼病，禁止去公共场所，对个人用品(如毛巾、手帕等)或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离(煮沸消毒)。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。要积极去医院治疗，根据所感染细菌或病毒使用抗生素或抗病毒眼药水点眼。应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，加重病情。同时在饮食上也应加以调理，能起辅助治疗作用，饮食上宜清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，禁忌烟、酒、葱、韭菜、大蒜等辛辣刺激品。此外，还可选用以下食疗方：白菊花10 克，枸杞子10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量，将白菊花、枸杞子、决明子共入沙锅中，加清水适量，煎煮30分钟，弃渣留汁。药汁中加水适量，下入粳米煮粥。煮至粥将熟时，加入冰糖，再煮片刻即可食用。中药常用清热解毒、疏散风热的方法常获的佳效。点眼药水结合中药治疗，内外调理，效果更佳。

　　上海中医药学会经络养生中心中经堂集聚众多沪京两地名老中医，对调理各种亚健康、疑难杂症及日常养生有独到见解。