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沪上“中医养生营”即将启航

作者：yangxiying 发布于：2011-4-19 8:51 Tuesday

     随着现代人业余生活日趋多样化，各类度假营于是应运而生：夏令营、郊野露营、山间公寓租赁养生……不一而足。但作为“中医高级养生营”在沪上出现尚属首次，此消息一经披露，立刻赢得了大批旅游养生拥趸的一致追捧。

    据“中医高级养生营”组织方透露，所谓“中医高级养生营”旨在推崇“纯正中医，经络养生”，令充满紧张疲惫感的都市人群能够暂时停下奋斗脚步，在工作之余前往具有海天一色的“天然氧吧”崇明岛，静享“天人合一”中医经络养生、重温返朴归真的健康生活方式、坐享怡人自然风光、倾听名家养生讲座、领略方便实用食疗养生、学习中医养生功法、领悟风水对健康之影响、感受经络诠释人体内自然的神奇力量。

    中医认为，重铸身体小平衡的时间为4天。因此，“中医高级养生营”采用集中4天重铸身体平衡的养生方法，通过规划饮食与睡眠、传授中医经络养生保健知识，借助怡人幽静的自然环境，完成初期“形神合一”及“天人合一”状态，达到身心自然放松、消除紧张工作压力、排遣身体毒素和抑郁情结之目的。

    “中医高级养生营”崇明岛4天非常养生体验之旅的行程安排为：第一天，清肠排毒，精心打造养生食谱。通过合理进食，配合习练导引术 ，涤荡肠胃垃圾毒素；第二天，经调脏腑。经由特色中医绝技，疏通经络，恢复气血

运行，提高精气能量，令脏腑处于激活状态；第三天，固摄元神。通过掌握静坐行气要领，学会腹式呼吸，聚集丹田之气，以中医技法调理和功法习练，达成初步“形神合一”状态；第四天，天人合一。重温4天重铸身体小平衡之感悟，让自然与己同行。

    不仅如此，“中医高级养生营”还将得到随营中医博士后、博士的鼎力支持。这批中医名家包括上海市卫生局中医“治未病”工作专家咨询组专家陈沛沛教授、上海中医药大学针灸推拿学院医学博士暨华山医院中西医结合抗衰老研究中心博士后宁友、上海中医药大学临床医学院中西医结合博士暨华山医院中西医结合研究所博士后陈洋、上海中医药大学针灸学博士窦传字、上海中医药大学针灸推拿学博士蒋诗超和易韬、中国道家养生协会会员暨“五行养生”创始人成宝海等。
    据悉，“中医高级养生营”目前已开通报名热线：800-820-5890/400-097-0800。有意者可抢“鲜”拨打。

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