吃冷饮别伤了我们的阳气—中经堂夏日健康小贴士

作者：yangxiying 发布于：2011-7-2 9:39 Saturday

　　随着气温的不断攀高，解暑产品也不知不觉地进入人们的视眼。炎热的夏季，自然少不了冷饮的伴随。冷饮虽能暂时满足一时的爽快，但饮食过度或者不慎也会导致身体的不适!

　　中医认为，冷饮性质寒凉，古人云：苦寒伤胃。同时，寒性属于阴性，自然而然过寒也伤人体的阳气，而人体的阳气如同大自然中的太阳，温煦机体，维持机体脏腑的各项机能正常的运转。所以，在生活中好多人因一时贪图痛快而进食过度，导致肚腹冷痛，甚至连续几天的腹泻，这就是过寒导致的脾胃消化功能失常，脾阳所伤所致!

　　冷饮为夏季解暑佳品，但也因适量进食!中医认为有以下几类人少吃或者别吃!

　　1、阳虚体质 ：平时多表现为手脚冰凉、形寒肢冷的特征，尤其多见于女性。

　　2、血瘀体质 ：中医认为寒性收引凝滞，过食会导致气血运行不畅，如同冬日的冰封河流，象女性如在生理期过食还会导致闭经、痛经等!这类人多表现为面色晦暗、口唇紫暗等

　　3、年老、儿童 ：中医认为随着年龄的增长，人体的阳气不断衰退，儿童则处于生长期内，脏腑功能比较薄弱，若这两类人过食则会导致机体的脏腑功能受累，就如同储蓄不多还在过度的挥霍!

　　4、脾胃虚弱 ：过食冷饮受伤最直接的自然是我们的消化器官了，脾胃相当于我们身体的一口锅，消化吸收完全则需要人体的火候充足，肾就是我们的火源，火源充足，但我们的锅老化也是吸收不了，象完谷不化的人群，多是我们的脾胃虚寒所致，脾阳不足引起久泄!

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

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