办公一族，久坐不动防止腰椎病
作者：cm 发布于：2011-7-2 10:00 Saturday
知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下腰椎病、食欲不振……因此，为了健康，千万不要忽视哦！
电脑族 久坐不动防病攻略
原因：
由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
中经堂对策：
要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。严重可以接受中医推拿按摩 治疗，中经堂的点穴顺气，征集刮痧，循经通络 都能收到良好效果。
上海市中医药学会中医养生中心，中国中医科学院合作的中医高端经络养生调理馆中经堂 ，汇聚了京沪两地名老中医 ，传承古法，科学养生美容。为了回馈大家，特推出价值210元的中医免费体查。
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