办公一族小心颈椎病危害
作者：yangxiying 发布于：2011-4-15 8:53 Friday 分类：中医经络
颈椎病又称颈椎综合征，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。由于长期面对电脑从事伏案工作，缺乏对颈椎的日常保护和锻炼，肩周炎、颈椎病成为办公室一族面临的常见问题。都说办公室一族距离颈椎病只有1厘米，这是对目前职场人士的健康现状最恰当的比喻。
对于颈椎病，未雨绸缪永远都比亡羊补牢来的有效。与其等到颈椎受伤后再去接受繁杂的治疗，不如在颈椎病还未发展严重的时候端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，不让颈椎病有发展的机会。
而如果出现头部、颈部、肩部、背部或手臂时常酸痛，颈脖僵硬，扭转活动受限的现象，一般只需进行专业正规理疗按摩一下，并做些适当的运动，让颈肌得到充分放松，就可得到缓解，因为绝大多数年轻人颈椎问题初期只出在颈肌和筋膜。若一味刻意的忽略，积劳成疾，颈肌的严重劳损可能会使颈椎出现病理变化。
如果经过了一段时间的简单按摩、修养后还未能有所缓解，反而出现严重的趋势，可登陆下列网站http://boshihou.chongjingtang.com/ 进行专业的中医诊断、调理，谨防错误治疗带来颈椎严重受损。
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