沪上白领、企业高管的另类夜生活
作者：经络通 发布于：2011-6-29 16:22 Wednesday
年关刚过，身心疲惫，这几天果真是吃好喝好玩好，走亲访友一个都不能少，再加上今年春节期间上海气候大好，也就纵容了自己的疯狂，可身体不买账，肠胃问题又有点复发苗头。在我这个年纪，那个人没有些身体问题。终于扛不住了，那天老友相见，多喝了两杯，胃烧得难受，老友说没关系，面带神秘的微笑说带我起去体会一下另类夜生活。
吃过饭驱车来到古北，原来他所说的“另类”，果真名不虚传，居然是一家做中医经络养生调理的机构，叫中经堂 。现在的国人对于养生之道越来越重视，据老友讲中经堂这家是沪上首家中医经络养生顶级会所，是中国中医科学院，上海治未病发展研究中心合作的专业中医疗养场所，名医坐堂，望闻问切，还有一些秘传的中医绝技，听老友笑着说能打通任督二脉、祛除邪毒什么，整得跟武侠小说似地，好奇心立马就勾起来了。
门面雍容大气，很中国风的感觉，很远就看见中西合璧的门头和两尊古雅别致的元式石狮，一侧悬挂着“上海市中医药学会养生中心”的牌匾。进门首先映入眼帘的就是熟悉的经络铜人像，令人想起古代传说中三缄其口的铜人。后方是由传奇“红色御医”王敏清老先生题词的屏风，将二楼的入口很好的隐藏起来。登楼转身，迎面是一方大理石屏，上镌“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。老友说此语出自《黄帝内经》，经络的重要在于，它决定人的生死寿命，经络不通则百病皆生，经络通则百病自消。二楼弥漫着浓郁的艾草香气，数间调理室在柔和的灯光中依次呈现，远处走廊旋转，隐约可见红色帷幕垂地的 VIP 包间，半开的门内，古董架、明式家具，布置典雅。
老友为我推荐中医技法是群罐排毒。这里用的是独创的“悬针罐”，按经络走向排群罐，象北斗七星似的，别处从未见过。最近喝酒太多，脂肪肝恐怕又雪上加霜了。起罐时出了一些血泡，颜色挺深的，难看是难看，但是也放心了，知道这几个月积累的邪毒可能排出了不少，回去又可以舒坦一阵了。调理师说，这些的确就是身体的毒素，而且通过罐印，还能提前发现很多大病的预兆，并给我们看了一些不同病症产生不同罐印的照片，另我惊奇不已。
接着做点穴顺气，调理师虽是女子，手上功夫甚是了得，力度深沉而稳重，向内渗透，最近除了胃部不适，胸闷得也厉害。她说这是肝气不顺，再加上宴饮过度，气机都堵住了，要整体调理。结束后，只觉得豁然开通，说不出的酣畅痛快。最后换到药浴室，用周天药浴解解酒气。躺在红色帷幕半遮的药浴池里，药香萦绕，灯光朦胧，感受“偷得浮生半日闲”的轻松惬意，恍惚中仿佛来到了明代的某处王侯府邸，真的成了富贵闲人。离开虽有些疲惫，但浑身舒适，胃也不难受了，这夜生活的确过得有些另类。回家后美美的睡上一觉，许久没有睡得那么深沉了。
另外如果在平时不方便来做调理，上海市中医药学会中医养生中心开通的博士后在线咨询 http://boshihou.chongjingtang.com/ ，提供日常养生，疾病答疑的服务，很贴心，足不出户就可享受到挂号看病的待遇。
色斑、脸色灰暗、皱纹，中医最给力
女为悦己者容，自古以来女性爱美是天性。俗话说：一白遮百丑。许多女性面色无华、苍白或灰暗、色斑、皱纹。为了解决这些面子问题，很多女性迷恋上了护肤品、化妆品，殊不知这些外用手段不仅不能根本解决“面子”问题，即使再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态，还容易加速容颜的衰老。中医认为，容颜养护还需从气血、脏腑入手。
岁月催人老，“美人迟暮”是文人骚客千古慨叹的话题。《黄帝内经》认为 “肾气”“天癸”等的盛衰对女性盛衰当然也包括容颜盛衰的决定性作用。“肾气”、“天癸”包括了气和血两个方面，气血异常的时候就会出现各种容颜衰老的问题，如出现晦暗、有色斑、表皮松弛，是肝血虚的典型症状。
驻容颜，重点在于补肝健脾，补肝。肝藏血，补肝即补血。脾胃是气血化生之源，脾胃失健会致痤疮、气喘、面部无光等问题，气血不足，脸部苍白无光，甚至浮肿；脾虚则导致气虚，容易导致气喘、咳嗽等；而脾胃虚寒，寒极又可化热，反应在脸上就是满脸痤疮。
“蝴蝶斑”是中青年妇女经常碰到的问题，使美丽的脸庞变得惨不忍睹，而通过打激素和涂抹化妆品的方法并不能有效地解决问题。胡小姐就是这样，刚刚步入 30 岁，正式女人成熟美丽的阶段，偏偏讨厌的蝴蝶斑缠上了她，由于长斑心情差，心情一不好，斑就加重，另她十分纠结。
中医角度看，“蝴蝶斑”气滞血虚引起的，一般伴有小腹胀痛、胸闷气结、便秘、脉弦、舌淡、等症状。胡小姐就是自从有了蝴蝶斑，出现胸闷和大便不畅的症状。中医调理关键在于调顺“郁结之气”，并辅之以补脾，以促进气血运行。在上海徐汇区中华经络堂 采用了周天药浴加味方进行中医调理，用通周天之气帮助打开她体内郁结之气，经络通，气调顺，毒素排出就加快，在添加宫廷秘制改良的辅助补脾的方药，很快胸闷症状明显改善。每调理一次，气色就好转一些，斑慢慢变淡，皮肤变得光滑红润，原来胡小姐有一些怕冷的症状，由于气血充盈，四肢也变得温暖了。 2 个月下来，虽然还有轻微的斑痕在，但完全掩盖不住周小姐红润脸庞，精神大好的气质美。
一些常见容颜问题也可登录上海市中医药学会中医养生中心开通的博士后在线 http://boshihou.chongjingtang.com/ ，进行咨询，专业的中医解答，科学养护我们的皮肤。
下面的气血美容粥，可以助大家一臂之力：
龙眼莲子粥：将龙眼莲子肉各半两，糯米 2 两，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。
银耳菊花粥：银耳、菊花适量，加糯米煮粥，熟后调入适量蜂蜜。有润肤、增白之功。
看到轮椅上的任女士，心情像倒了的五味瓶，也许像今年元宵晚会上贾玲、白凯南的相声《幸福的味道》所描述，平淡的水是最好的，但生活中的事总是难以预料。
任女士曾经是一位标准的白领，有着一份不错的工作，每天日出而作，日落而息，有节奏的进行着。可生活就像给她开了一个大玩笑。由于经常对着电脑，她的颈椎不是太好，一次落枕后，去了一家看起来还不错的养生会所去缓解症状，就是因为这次错误的选择，让她抱憾终身。在方法错误的按摩师手下，竟然昏迷过去。经过抢救才睁开了双眼，但却落下了终身残疾。她余下的生命可能将在轮椅上度过了。
这样的病例，上海中医药大学针灸推拿学院徐平教授的临床工作中，几乎每个月都能碰到几例。徐平教授指出，对健康无危害和无副作用的推拿疗法，从古到今一直受到人们的欢迎，时下甚至演变成了消遣和享受的方式。当今城市里的按摩、踩背等场所随处可见，有些人热衷去这些地方治疗或消遣。殊不知，胡乱的“按摩”往往埋藏着可怕的隐患。推拿是中医的一种有针对性的治疗手段，施治者必须掌握有关生理、解剖、神经、肌肉走向等知识。非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当，很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位等。让人不安的是，目前社会上按摩场所大多“鱼龙混杂”，它们与真正意义上的中医推拿相去甚远。徐平教授提醒大家，推拿一定要到正规场所，找有资质的推拿调理师进行。接受按摩时，须有自我保护意识，对手法粗暴的按摩师要立即拒绝治疗，如遇到按摩师使用强烈的扭转颈椎和粗暴的提拉颈椎的手法，就必须提出中断治疗，否则轻则引起上肢单瘫，重则四肢全瘫。尤其是“踩背”，“踩背”是按摩中的高难动作，若操作者的力量没掌握好，就可能使被踩者发生腰椎、肋骨等部位骨折，有的还会引起胸椎、腰椎及关节的严重错位，甚至危及生命。
曾经帮陈毅元帅、陆定一副总理等国家领导人治愈顽疾的已故上海著名一指禅推拿专家朱春亭老先生讲：“手法以柔和为贵，要柔中透刚”。中国中医科学院合作中心、中华经络堂的学术总监、中医博士后宁友说，现代的推拿师多只“推”不“拿”，手法单一，且一味的追求力道，这显然不是好手法，也不是推拿的精髓。推拿应根据具体的病症，寒热虚实表里阴阳施以相应按、推、摩、点、压、拿、提、挤、捻、揉、搓、拍等手法，且要讲究重而不猛，重而不滞，柔中透刚，刚中求柔。如需要使用刚法一定要懂得把劲道沉下去才能达到深透的目的，因为肌肉有弹性，刚力不足，则力气浮在表面，刚力过重，则容易损伤肌肉。作为一家真正的专业的经络调理机构，应该对调理师严格筛选，取得资格证书后持证上岗，保证最正规而传统的中医推拿技法。
如果有身体疼痛不适，颈椎病等筋骨问题，可以登录上海市中医药学会中医养生中心开通的博士后在线咨询 http://boshihou.chongjingtang.com/ 平台，先了解下自己身体状况，以便知道自己究竟适合接受那种推拿手法，给予科学安全的专业指导支持。
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