脖子痛一定是颈椎病吗?
作者：yangxiying 发布于：2011-6-28 11:17 Tuesday 分类：颈椎病经络调理
专家：李征宇，中经堂坐诊专家，上海中医药大学针灸推拿学院教授，医学博士
擅长：善于运用推拿方法调理颈椎病、肩周炎、腰腿痛、慢性疲劳综合症、失眠等健康问题。
导语：伴随着都市生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室的电脑前弥漫，发病急剧年轻化的趋势令人惊讶。为自己的梦想奋斗是否一定会付出颈椎病的代价?是什么导致脖子痛?要怎么才能预防脖子痛?
中经堂坐诊专家李征宇教授说，“整天脖子疼”不一定是颈椎病。因为比如睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉，都有可能引起颈椎病;当然也可能是早期颈椎病引起，因此，如果刚开始痛，就要注意一下，避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉;同时注意使用合适的颈椎保健枕头，一定要挑选适合自己体形的枕头。也可以找专业的整脊推拿医生进行治疗。
颈椎病的主要症状是什么?
中经堂坐诊专家李征宇教授表示，医学上称颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
中医认为，颈椎病多是由于生活中不注意习惯性姿势导致颈部肌肉张力失去平衡，脑部供血不足，加上平时呆在空调房，很容易让寒湿侵入经络，导致气血瘀滞，从而形成筋结、僵硬、增生，最后形成颈椎病。
1.颈型：主要头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
所以预防颈椎病要趁早，可以通过生活日常疗法和经络调理相结合的手段，更具针对性的治疗颈椎病。
缓解颈椎病的日常疗法
一：放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
二：多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。
三:日常保养。平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩。
四：做体操，以下推荐简单体操一款。
A:基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
B:前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
C:左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
D:提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
E:左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。
颈椎病的经络调理法
【点穴顺气】源于道家周天理论及中医三焦气血理论相结合的一种养生、防病方法，重在提升人体自身潜能，百病蠲除治病之要，调气为先，用独特的手法在体表操作，达到调理精气，引导气机，通五脏六腑、通经络，恢复脏腑机能，气机调顺，扶正祛邪的目的。调理师把双手触贴到皮表之上，进行全身大搜索，凭借敏锐的手感，及时发现出现存在异常现象的功能区，从而对其进行重点调理。
调理时，在颈部疼痛处，用右手拇指揉推、或砭石刮脊柱两侧经筋，揉开瘀滞的经络，患者可以明显感觉颈部有一种落空感和松软感。
【正脊刮痧】此手法先从疾病根源着手，用手法协助错位脊椎正位，然后用深度刮痧解决脊椎长时间错位造成周围神经、软组织受压迫引起的经络瘀堵、毒素堆积、脏腑功能失衡，把瘀积的深层病气排出体外，打通督脉，达到疏通经络，脏腑排毒，祛除病症，恢复人体正气，提高自愈力的目的。
调理过程中，除了对在头颈部进行正脊处理，还要同时注意上肢、背部、下肢的刮痧处理，全面刮出经络循行通道上的寒邪、毒气，再配合推拿的手法，全面解决颈椎病的困扰。
【周天药浴】其核心配方，由中国中医科学院专家组多年潜心研究，经过大量成功临床案例，授权中经堂独家使用。用30多味道地中药材煎出的原液泡浴，辨证药浴，一人一方。每次需经过泡药、煮药、凉药等环节，历经4小时准备，方可正式使用。药物成分快速透过皮肤、孔窍和穴位进入体内，借助热量，药力沿任、督二脉循环，达到气血周天运行的神奇效果。
对于现代经常熬夜、透支身体的颈椎病人群再合适不够，利用中药字要、温通气血，恢复人体内气血，促使那些肾经、组织恢复机体功能。
中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!
欲了解更多可登录中医博士后在线咨询 ：
http://boshihou.chongjingtang.com/from=luntan 或 www.chongjingtang.com/?from=luntan
也可以拨打博士后全国免费咨询电话： 4009202919,800-820-5890 。
中经堂专业调理各种疑难杂症：
特色减肥理疗： http://jf.chongjingtang.com
颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理： http://jzb.chongjingtang.com
不开刀调理子宫肌瘤： http://zgjl.chongjingtang.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
