肾虚就吃六味地黄丸？小心越补越虚
作者：经络通 发布于：2019-7-9 17:49 Tuesday 分类：推广
中医四季养生认为春生、夏长、秋收、冬藏，而肾主藏，冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利的藏到肾中，所以冬季养肾，可以达到事功倍的效果。
值得一提的是，肾有阴阳之别，对应到每个人，则是要分清到底是补肾阳还是补肾阴？并非传统观念所说的“补肾即是壮阳”，切忌盲目跟从冬季补肾，对证进补才能科学有效。
为什么有些人服用六味地黄丸，越补越上火？
知道肾虚的人一般都知道六味地黄丸，其中还有不少人把它当作神药，有病治病，没病防病。六味地黄丸是中药里面知名度很高的药，功效也很多。有些人服用了效果还可以，但为什么有些人服用六味地黄丸，却发现根本补不进去，甚至越补越上火?
▲ 当你有上图这些症状，超过5条以上，很大可能就是肾虚了
在中医看来，像嘴唇生疮这些，其实就是“气有余便是火”，很大可能是自身脾胃功能失调，气机升降出了问题，这类人一旦有肾虚，再吃滋补的六味地黄丸的话，就更容易造成消化不良、中焦瘀堵，湿气加重，久郁化火，窜至头面部。
肾阳虚、中焦脾胃湿气重，不宜服用六味地黄丸
那么有人可能会问了，六味地黄丸本身不是有祛湿的功能吗？六味地黄丸里是有一些中药成份用来补下焦的火，增强膀胱的气化功能，以利小便，其所去除的湿气是下焦湿气，并不是中焦湿气。
此外，六味地黄丸作为中医滋补肾阴的代表方剂，针对肾阴虚、且中焦脾胃没有湿邪瘀滞的情况，服用六味地黄丸可以将火气降下去，达到引火归元的效果。对于肾阳虚而言，如果再服用六味地黄丸，只能使阴邪更盛，阳气更虚，外在表现就是越发没有力气，做事情没有精神，甚至爬楼梯都要喘半天。
另外，现代人吸烟、饮酒、嗜食辛辣刺激食物、生活不规律等因素，极易导致内生湿热，“湿则困脾”，这种情况下，六味地黄丸不但不会起作用，而且会对身体有害。
如何判断是肾阴虚还是肾阳虚呢？
大多情况下，肾阳虚和肾阴虚的症状会有重叠，阳虚的人会发现自己也有阴虚的症状，阴虚也有阳虚的表现，很多人都有点蒙，下面介绍一个比较准确的自测方法，根据症状进行自测对比：
根据上图，对比自己的症状再打分，如果肾阳虚的得分大于肾阴虚的得分，则为肾阳虚，反之为肾阴虚。
现在是调理肾虚的好时节，不妨前往专业机构——中国中医科学院科技中心重点项目中经堂，找专业的养生专家们咨询下，你一定会有更多收获。
艾灸养肾，阴阳双补
为什么艾灸可以补肾?在中医看来，灸法是调补肾虚的最强法，它借艾之药性作用于穴位，培补阳气迅速直接。但是很多人都有过艾灸调理的经历，效果时好时坏，甚至有不少人做完艾灸之后是适得其反。
中经堂中医专家指出，不同的人做艾灸的顺序以及选取的穴位不同，一定要经过辨证分析之后进行调理才会有明显效果，比如说对于阳虚体质的人来说，总体的操作顺序是先阳后阴，先背后腹，同时根据辨证分析之后，选取施术穴位，调理才能有效，才能解决身体出现的阳虚问题。
肾阳虚者，多选择任脉和督脉上的穴位以温阳，如气海、关元、神阙、命门、肾俞等等，特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此;命门穴也是补肾壮阳的大穴，它位于两肾之间，所藏为人体阳气，对脏腑的活动起着温煦、激发作用。
肾阴虚者，不可灸身体上部穴位，因为阴虚者，火旺，如果灸身体上部，容易造成虚火上亢，多选择灸三阴交、太溪、足三里、神阙、涌泉穴等，特别是太溪穴是肾经的原穴，是肾脏的原气、原动力居住的地方，激活这个穴位，就能源源不断地激活肾经上的其他穴位，帮助整条经络的气血运行。
中经堂培元艾灸，采用特殊的艾灸材料，选料上严格把控，点燃时，艾草有效成分借助艾热将药物有效地作用于人体穴位，在局部穴位施以技巧性刺激，能够使药性在艾热的放大作用下，储存于穴位，药力热力沿着经络直达病变脏腑，邪气由里而外经穴位排出，穴位渐感温热，人体的阳气得以补充，从而达到打通经脉，调和气血，协调阴阳，扶正固脱的作用。
有位万先生，55岁，耳鸣健忘，头晕失眠，经检查，其主要因为劳倦过度，真阴伤耗导致。来中经堂之前自己感觉像“肾虚”，尝试补肾壮阳保健品，一直无效，且性能力下降，腰酸背痛。
之后在朋友推荐下来中经堂尝试培元艾灸调理，根据中医“俞元相配”法，首选肾俞穴振奋肾气，再艾灸太溪穴，调动身体里的水来滋补肾阴，效果出众。一段时间调理后，自觉身体变润，从喉咙到身体，没有以前喉咙干的快冒火的感觉了，耳鸣也基本消失。
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