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日常注意以下五点，警惕肩周炎

作者：经络通 发布于：2016-7-2 17:43 Saturday 分类：肩颈问题

 很多中老年人都深受肩周炎的折磨，因患此病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以医学上又称其为“冻结肩”、“肩凝症”。近年来，肩周炎的患病人群也在不断的年轻化。许多人一开始并不注意，导致忽略了病情，错过疾病的最佳治疗时间。

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出，肩周炎爆发之前会有很多征兆，警惕以下常出现症状，抓住最佳治疗时机。　

            

1、肩关节不灵活，活动范围越来越小

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

2、 肩部疼痛，随着气候变化出现多种病症反应

起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

              

3、怕冷，对温暖变化越来越敏感

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4、压痛明显

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处

5、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。

中经堂专家指出导致肩周炎的主要有肝肾亏损、风寒湿痹、气血双虚等原因造成的，因此调理时要经过全方位的体查，如中经堂罐诊、触诊以及把脉问诊的三诊全面综合的模式，以准确的辨明究竟是哪一种治病因素所导致的，以便更好的搭配，点穴顺气、颈肩专项、培元艾灸等多种特效项目，从根本祛除治病因素，以便彻底有效的调理肩周炎。

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