经常坐车睡觉的人们要注意了！
作者：经络通 发布于：2016-6-17 18:10 Friday 分类：中经堂
经常坐车睡觉的人们要注意了！最好不要在车上坐着睡觉。中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出，在车上睡觉易睡出颈椎病，坐汽车时应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，这样就可以缓冲车体颠簸对大脑和脊髓的冲击。
坐车睡觉有何伤害？
专家指出，坐车睡觉的姿势对颈椎十分不利。首先，在坐姿打瞌睡时，人的脖子向下耷拉，颈周肌肉处于松弛状态，颈前肌肉软组织被动屈曲压迫，颈后肌肉韧带被动的牵张，长时间会造成颈部不适。其次，当车辆出现加速、刹车减速或转弯时，由于睡眠中肌肉无收缩保护，颈椎很容易因此而受到损伤，严重的还会颈椎错位，甚至损伤脊髓或神经，如果原先就有颈椎病的人，也极易加重病情，甚至有诱发瘫痪的可能。
专家提醒，出发的前一天晚上要保证充足睡眠，坐长途汽车时有条件的应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，可缓冲车体颠簸对大脑和脊髓的冲击。最好不要疲劳驾车或坐车，行驶时间久了，可以适当停车下来活动下筋骨。
在车祸中，为何睡觉的人往往受伤最重？
颈椎是脊柱中最脆弱的部位，急刹车造成的颈椎受伤，在车祸中很常见。
专家解释，人坐在高速行驶的车子上，当遭遇车祸或急刹车时，人的惯性还在向前，此时身体虽然被安全带固定，但头部没有固定，所以脖子与头部就像鞭子一样甩出去。这样，脆弱的颈椎很容易错位。
颈椎错位会造成脊髓损伤，脊髓是神经中枢，严重的可能造成高位截瘫，瘫痪。如果车速快，刹车又紧急，有的人可能当场死亡。
这一“甩”，力量到底有多大？如果按照汽车每小时100公里的速度行驶，当遭遇急刹车时，颈椎承受的力量会达到30公斤以上，虽然看起来不大，却已经足够摧毁脆弱的颈椎了。
专家说，清醒的人，看到紧急情况身体会本能地作出自我保护的动作，比如全身肌肉紧张，摔倒也会有意识地尽量保护自己。但如果坐车睡着了，急刹时一点防备没有，就会被直接甩出去，此时颈椎便是最脆弱的地方，很容易因为颈椎引发大祸。
颈椎有病后果严重，经络调理必不可少
颈部是人体六条阳经经脉汇聚之处，是人脑和脏腑器官、四肢百骸联系的必经之路，像是连接人脑与脊柱的桥梁，起着承上启下的关键作用，故而是人体事故的多发地带。坐车的时候千万不可熟睡，颈椎损伤后果严重。那么我们该如何保护自己的颈椎呢？
除了平时应该注意自己生活工作习惯以外，我们还应该借助中医经络调理来改善颈肩部气血，使其气血调和，经络通畅，可以起到有效保护颈椎的作用。
中经堂经络调理颈椎病用其颈肩专项——“两环五线三抻法”，以舒适、渗透、直接、针对性的手法调理，由表及里，从皮毛到肌肉筋骨、骨髓，逐层深入，并配合其绝技如培元艾灸、点穴顺气、群罐排毒等，来拨筋通络，推散淤阻，在消除经络瘀堵的同时，纠正因筋紧、筋松引起的椎关节紊乱，全面调理，呵护颈椎，为健康保驾护航！
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