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腰腿问题当心几大误区

作者：经络通 发布于：2016-6-14 17:59 Tuesday 分类：腰腿痛

当下尤其是久坐久久站的人，由于腰部长期承受上半身的压力，休息不当而导致腰腿问题的的爆发，中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出，大多数人当出现腰腿部不适时都极容易走进以下几大误区：

        

●  过于依赖X光、CT辅助检查，导致产生大量的误诊、误治

　　很多医生在诊断病人腰腿疼的时候，忽略了常规的手法体征检查和必要的详细询问，只通过 X光、CT或核磁，把查出来的骨质增生、椎间盘突出、轻度的椎体滑脱、陈旧性压缩性骨折、先天性脊柱裂等这些原本没有产生症状的骨髓异常现象当成了疼痛的原因，而把真正的肌肉、韧带、血管、神经、软骨等软组织上的疾病给忽略了，这是现在风湿腰腿疼误诊误治最主要的原因。

●  腰腿痛，平时多运动锻炼就能好

对于腰痛的人来说，运动锻炼最主要的作用是增强心肺功能、改善腹肌和背肌，从而有助于改善脊柱的稳定性。然而并不是所有的下腰痛都能通过运动锻炼来解决，运动锻炼是不能替代治疗腰椎病的。有时候锻炼不当还有可能适得其反，加重病情。

有一位张先生，53岁，腰腿痛4年，自己按照保健书锻炼腰肌，作“飞燕”锻炼2周，疼痛加重。拍片发现“腰5椎弓根峡部裂伴椎体滑脱”，后经“抱腿弯腰”锻炼，疼痛缓解、好转出院。这是因为椎体滑脱与腰椎间盘膨出两者的锻炼方法完全不同，前者需背伸锻炼，后者需屈腰锻炼。

          

●  腰椎间盘突出症，只有手术才能彻底治愈

多数人认为，只要手术切除突出来的髓核，消除神经、血管压迫，就能彻底治愈腰椎病。其实，手术对于腰椎病的治疗虽可以解除压迫，但它却不能阻止椎间盘的再生。

腰椎间盘突出症的发生原因主要是纤维环的破裂，而大部分不是全层破裂，一般最外层还是完整的，内层部分破裂。大部分椎间盘突出就是这种情况，最外层还是完整的，还没有完全破出来，只是开始向外鼓出来了。这种情况下，如果经过医生检查，只是轻微突出，一般都可以采取保守治疗的办法。

●  腰腿痛很常见，挺挺就过去了

有些人一旦犯了腰腿疼，总是选择用休息代替针对性调理或者干脆咬牙硬挺。事实上，如果任由病情发展，一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。

还有的人通过推拿或按摩，暂时缓解不适。可是过不了多久，疼痛又犯了。尤其到了气候变化之际，各种腰腿痛那是苦不堪言。有些疼痛是因为神经的压迫，如果只是靠药物或者推拿，而不根本性的解除神经的卡压，恢复神经、血管的通畅，疼痛仍会一如既往，甚至随着病情加剧，神经损伤不可修复，造成更严重的后果。

腰腿痛，经常按摩就有效，而且动作越大，越疼效果越好

对于腰腿痛这样的疾病，出现的第一反应就是去按摩，并且其中不少人认为推拿按摩也是力度越大越好，越疼效果越好。其实盲目追求用力，只会导致肌肉、筋膜增生，腰部僵硬，最终导致瘫痪等。临床上由于胡乱按摩所致的瘫痪情况已经很多了。

         

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