中经堂告诉你，得了腰肌劳损怎么办？
作者：经络通 发布于：2015-9-8 11:12 Tuesday 分类：上海常见健康问题
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问，中国中医科学院科技合作中心中经堂专家特为我们做了详细的解答。
随着科学技术的发展、电脑的普及，强体力劳动已大幅度的减少，许多人都是长时间坐在电脑前办公的。28岁的从事会计工作陈先生也不例外，每天10多个小时坐在电脑前对着密密麻麻的数据。最近一段时间，他总觉得腰部酸痛，特别早上起床时腰部剧烈疼。到医院检查后，医生称他患上了腰肌劳损。对于医生的诊断，陈先生觉得不可思议，腰肌劳损不是中老年人和体力劳动者才会得的病吗?自己这么年轻怎么就患上了？
为何久坐易患腰肌劳损？
提起腰肌劳损，很多人的第一反应就跟陈先生一样，认为是中老年人的专利。中经堂专家指出，腰肌劳损是常见疾病，不仅多发于中老年患者，也越来越趋向于年轻人，如长期伏案工作的上班族。
据专家介绍，腰肌劳损又叫功能性腰痛，主要指腰背部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤.常表现为是以腰骶部隐痛反复发作疼痛，休息时轻，劳累后重。腰部酸痛是腰肌劳损最常见的症状，在临床上有70%的腰肌劳损患者因为腰痛而就诊。
像陈先生这样因为长时间保持同一姿势而患上腰肌劳损的情况很常见。长期“不良的坐姿”是引发腰肌劳损的主要诱因。
专家解释道，长期久坐不动容易不自觉地弯腰，弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而产生急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。因此长期久坐不动是导致腰肌劳损发病率的重要原因。
腰肌劳损可以无视吗？
专家认为，腰部扭伤而没及时治疗的人群为腰肌劳损埋下病因，或许暂时性不会对其产生影响，慢慢地会引起疾病的积累。因此腰部如有扭伤应及时进行治疗和调理，不可延误。
中医调理帮您预防腰肌劳损
长时间坐在办公桌前奋战是上班族难以改变的，那难道说患有腰肌劳损就变成上班族的宿命了吗？中经堂专家告诉大家，虽然久坐会使患上腰肌劳损的几率增加，但是我们可以通过正确的坐姿，适当的运动以及配合中医调理来预防腰肌劳损。
中经堂对于调理腰肌劳损，只要有以下几种方案：
1、洗髓通脉，聚气血于丹田，借黄中脉排毒，神清气爽
洗髓通脉秉承古代“坐汤熏浴”的方式，同时结合现代高科技手段，将秘制中药汤剂转化为超细微蒸汽，借助热力药液中的有效成分会从会阴沿任督二脉直达脑顶囱门，排出体内蕴结的痰湿。在采用洗髓通脉调理腰肌劳损的时候，是通过经络直接作用于身体黄中脉，通过黄中脉排毒来清除身体淤积的各种浊气、邪气，故没有西药所带来的副损伤，通过药力和热力向人体腰部输送能量，提高腰部及人体的自我修复能力，打通人体经络的疏导作用，导引痰湿外泄，补益正气，可以从根本上调节痰湿引起的腰肌劳损问题。
2、群罐排毒，多项罐法结合泻掉体内湿热，给腰部做个中医“透析”
群罐排毒技法能充分调动体内气血能量，并集中到经络穴位中，当体内深层病邪毒气拔出的时候，往往会在拔罐部位形成一个多多个大小不一、颜色各异的水泡或者血泡，在调理湿热下注引发的腰肌劳损的时候，可以同时在脾俞、肾俞、胃俞、腰阳等处拔罐，采用注热水疗法，会将体内的湿热毒气拔出，在罐里形成蒸汽、水珠，调理1-2个周期就可明显改善。对于病程较长、病情较重的人，由于同时排出的病邪毒素较多，会在拔罐部位出现多个水泡或血泡。这都属于调理期间的正常反应。
3、培元艾灸，双技结合，固肾填精，养阳培元
艾灸针对肾精亏损、阳气亏虚导致的腰肌劳损，有很好效果。在调理时，可以采用中经堂独特的“回旋灸”手法，采用分部、分经、局部近取与循经远取相结合的方法取穴。取腰部周围、局部压痛点和肾俞穴，选择中经堂特制艾条，在穴位上反复回旋熏灸，客人可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分人群会觉得腰部很温暖，这样如此重复行灸，对于腰痛、酸软、手足不温等症状会有明显改善。
想了解更多腰肌劳损相关问题可点击链接http://www.chongjingtang.net/ 名老中医在线为你解答。现在点击http://t.dianping.com/deal/6318462可获得中经堂最新综合调理优惠信息
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
