夏季脾胃虚、胃胀、疲倦、便溏、失眠，中医怎么调理好？
作者：经络通 发布于：2015-7-31 19:10 Friday 分类：上海常见健康问题
不少人每到了夏天，发现胃口没以前好了，总想吃些辛辣、味重的食物，还容易比以前胃胀。白天上班时总觉着疲倦乏力、打不起精神做工作，大便溏、稀软，味道恶臭。尤其让自己烦恼的事情，就是晚上翻来覆去睡不着，越想睡脑子越是乱，怎么躺也不舒服，要到天亮了才迷迷糊糊睡着，或者有时干脆整晚上失眠了。
夏季这个季节比较特殊，太阳光直射北半球，在北半球的所有地区光照时间长，所以我国白天长黑夜短。夏季人的阳气又浮于体表，精神旺盛，如果晚餐不注重饮食，又喜好夜宵中伤了脾胃，种种原因综合的影响，就会扰乱人体脏腑气血的休养生息，继而让身体出现上面一些不适的症状。
胃不和则卧不安，脾胃虚常与失眠伴随发生
周女士今年54岁，有萎缩性胃炎多年，失眠，身体乏力。平时口干苦、咽干、头胀、胃胀、手脚也比较凉。尤其是到了夏天，失眠比以往发作更频繁。人看起来憔悴、眼圈黑、比实际年龄要老好几岁。
周女士通过一个朋友的介绍来到中国中医科学院科技中心重点项目—中经堂咨询专家。她当时抱着非常信任的态度，但面容看起来有些惆怅。经过专家把脉，发现她肝郁气滞，脉弦细，经脉不畅。专家问她是不是平时心情不愉快、情志不舒时，她竟然不住的抹眼泪。专家经望闻问切后综合辩证为脾胃虚寒、心肝火旺、肝肾亏虚、经络瘀阻。调理时给予温中健脾、疏肝解郁、调畅气机。调理3次后，她就感觉睡眠有所改善，身体感觉舒适。调理10次，胃胀好转，头胀改善，口干苦、咽干解除，便溏改善。调理19次，失眠症状解除了，二便可，口苦咽干，头胀，胃胀，便溏粘，四肢不温，疗效显著，周女士对自己在这么短时间内就有如此好的效果表示非常满意，感受到中医外治法真的是非常有效、又神奇。
中经堂专家指出：失眠又称“不得卧”、“不得眠”。主要表现为睡眠时间深度的不足导致不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。中医讲胃不和则卧不安，她有多年萎缩性胃炎，脾胃虚寒，情志不舒，郁而化火，致使胃脘痞满，不寐，口苦咽干，便溏，四肢不温，脉细弦。从证型上看虚实夹杂，肝火犯胃，胃失和降。我们通过点穴顺气舒肝理气，平衡阴阳，艾灸温补肾阳，宁心安神，透背温中健脾，补益气血，提高素体免疫力,恢复生物节律。经过两个月调理，她身体不适症状解除，精神改善。这也体现了中医治病必求于本的独特优势。更多脾胃虚弱详情咨询名老中医，请点击：http://www.chongjingtang.com/ 现在点击http://t.dianping.com/deal/6318462可获得中经堂最新综合调理优惠信息
调节体质，补泻结合调整脏腑、气血，脾胃不适、失眠可自行缓解
中经堂专家说，现代人的生活习惯不少是不良的，或者说是不正确的。古人提出了“天人合一”的养生观，人的生活习性、规律与自然界的变化应保持在协调的状态上，这样人体的自我调节系统才会基本无损伤的继续工作。《黄帝内经》中就给出了四时养生的一些方法。但现代人已经习惯了晚睡、熬夜，夏季吃冷饮、吹冷空调睡眠、加上过大的压力等，都干扰到了身体的自调节系统，给脏腑、经络、气血带来负担，致使体质出现了下降。因而来说，现代人的亚健康和慢性病也比以往更多。
通过中医外治法刮痧，刮拭皮肤界面，以补泻手法手法结合，泄浊的同时给予培补正气，可增强抵抗力。中经堂脏腑通补术，利用砭石的自身能量，融合现代科技，动热结合，针对人体中焦和下焦调理，重在通脏腑的瘀，补脏腑的虚，非常适合现代人脾胃肝胆、泌尿生殖等疾病的调理，可边通边补，祛瘀不伤正。
调理时重点围绕中脘、巨阙，打开气血升降的开关，调节脾胃升清降浊的功能。随着手法的作用，可感觉胃肠的蠕动加快，会有排气或打嗝。脾胃的功能得到调节，消化、排泄加强，便秘的能够顺畅排便。以推痧仪滚揉腹部经脉，以砭石能力结合手法共振经络，能培补元气。并把身体上面的火调下来，引火归元。当身体多余的火被平和的化解了以后，失眠就随之解除了。
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