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慢性疲劳、精力不济，中医怎么调补？

作者：经络通 发布于：2015-10-22 14:36 Thursday 分类：推广2

慢性疲劳综合症是现代生活常见的全身性症状，病因尚不明确，但主要是由于饮食习惯，工作压力大，精神等因素造成内分泌、神经等系统的功能紊乱。从中医来讲，慢性疲劳综合症属“虚劳”、“郁病”等范畴。中医学认为，本病与肝、脾、肾的病变有关。其病理机制主要在于劳役过度、情志内伤或复感外邪，致肝、脾、肾功能失调。

气血充盈 疲劳自消

 中医认为经络是气血运行的通道，和五脏六腑、四肢百骸相联系。当我们感到疲惫不舒服时，就表明经络通道中存在气血不足、局部堵塞不通畅，或有害病理因素风、寒、湿、火、毒、与痰浊、瘀血滞留经络脏腑等不良状态。为此，针对慢性疲劳的病因病机，专业、综合、个性化调理肝经、胆经、脾经、肾经，可以使经络中的堵塞淤滞消除，气血畅通，并逐步把各种病理因素排出体外，解除机体疲劳，恢复精气神充足的健康状态。

 此外，对于慢性疲劳患者来讲，平时的自我调养也很重要，需要减轻工作量，调整情绪、饮食等。

 陈先生，53岁，某大型餐饮集团董事长。胸闷、气喘、头晕耳鸣、血压升高、精力不济。诉苦近来常感到精力不济，常常头晕耳鸣，困倦无力。经络检查发现心包经上的大陵穴有条索硬结与疼痛感，提示肺经与心包经络堵塞，专家检查舌质暗红舌尖瘀点，苔厚腻，脉沉微弦紧偏硬。

 调理时，以艾灸、药浴与循经推拿之法有效缓解机体疲劳，再点按特定穴位来疏通肺经与心包经，还需针对瘀血、痰浊采用拔罐法排毒祛瘀。等到经络疏通、病邪排泄一段时间后，根据情况辨证加用调理脏腑功能的中药食疗方，或疏肝活血，或健脾祛痰等，就能从根本上解除陈先生的健康隐患。

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