传承经典——经络养生篇
作者：经络通 发布于：2011-6-24 13:22 Friday
面对现代人类的健康状况和疾病走向，及出现的相应疾病应对措施，人们越来越关注光辉灿烂的中华文化5000
年来留下的蕴藏着博大精深的防病、养病和治病学说的经典医学。
经典医学奠基之作——
《黄帝内经》曰：“
经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”
并有“
决生死，处百病，调虚实，不可不通”
的特点。经络的重要性正如《扁鹊心书》所说：“
学医不知经络，开口动手便错。盖经络不明，无以识病证之根源，究阴阳之传变。”
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。三种方法各有特长，既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训练者，不宜草率施行，否则，容易酿成事故。作为养生之道，常人可自行做些简单的调理，如若配合经络专家的精心指导，可安全可靠达到舒经理络、交通阴阳，实现驱邪治病，恢复机体阴平阳密的和谐状态。
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