一个颈椎患者的话述··颈椎病怎么办？
作者：经络通 发布于：2014-1-7 16:45 Tuesday 分类：肩颈问题
颈椎病怎么办?
你是否和我一样感到肩颈酸痛并伴有相应的压痛点?你是否也感到手指麻木?你是否感到头晕头痛?你是否感到心跳过快、心前区疼痛?你是否······你是否有了·颈椎病?
一个颈椎患者的话述。如下!各种生活上的、工作等原因让我有了颈椎病。
话说:颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，长期低头伏案工作，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，极易患上颈椎病。
治疗颈椎病，我选择了中医······中国中医科学院上海中经堂!
中经堂专家说：转述!
1、 保持正确坐姿。沉肩坠肘，保持最舒适自然的姿势。
2、 适度活动。每1～2小时，轻柔且缓慢地前后左右转动头颈部。
3、 抬头远望。长时间处于低头、近距离看物状态者，既容易造成颈椎僵硬，又易引起视力疲劳，因此，应适当抬头向远方眺望半分钟左右。
4、 保持正确睡姿。枕头不可以过高、过硬或过低。应选择中央略凹的枕头，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。
5、 避免损伤。避免猛抬重物、紧急刹车等。
6、 防寒防湿。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。应注意防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。
我采用的中医调理方法：
1、中经堂导引推拿。严格遵循地道中医手法精髓，松筋正骨，活肌疏络，畅通气血，标本兼顾，全面改善颈椎病症状。
2、中经堂点穴顺气。通元神，开天门，疏通经络气血，迅速缓解颈椎不适，恢复颈部功能。
上海中经堂汇集知名专家，结合多年临床经验，综合调理颈椎病，为你解决颈椎病的诸多不适和病症，我很开心投对了中医！
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