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今天你被腰椎病恋上了吗？

作者：经络通 发布于：2013-11-13 9:27 Wednesday 分类：腰腿痛

　　有对白领健康的调查显示，腰椎问题已经成为困扰都市白领健康排行榜的第二位。过去一直被认为是中老年人和体力劳动者“特权”的腰椎间盘突出症，现在却愈来愈“青睐”年轻的都市白领，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，并且大多数为从事伏案工作的白领人群。这种变化让年轻的70后、80后真的很“受伤”!

腰椎病为何“恋上”年轻白领?

　　以前，腰椎间盘突出症多见于中老年人和长期从事体力劳动的人群。现在，腰椎间盘突出症不但年轻化的趋势越来越明显，而且大多数为从事伏案工作的白领人群，如记者、办公室文员、打字员及IT人员。

　　不正确的坐姿和长时间的案前工作是导致腰椎间盘突出症年轻化的重要原因之一。长期使用电脑的人往往由于坐姿不良，使得腰椎间盘长期处于高压状态，甚至会达到平卧位时的11倍，这很容易增加腰椎间盘突出症发病的可能性。

　　其实不光是办公室人群，70后、80后的开车一族也成了腰椎间盘突出症的“重灾区”。由于驾驶时腰部的不良姿势过久、座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震，非常容易引发腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症的其他诱因

1、疲劳——腰椎过度屈曲

　　在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高可达3000~5000 次。过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。

2、振动——开车时脊柱被反复拉伸

　　腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，影响腰椎间盘的新陈代谢速度，会加速腰椎的退化、变形。

3、受寒——露出小蛮腰

　　腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。

4、突受外力——易引发腰扭伤

　　正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450公斤的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰扭伤。

摆脱腰椎病，选择方法要慎重

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家提醒，对于腰突症者，最容易发生的事有两种情况：一是病情较轻时不投医，结果病情加重;二是病急时乱投医，结果花了钱反而延误了病情。所以，腰椎病者首先要走出这两种误区，让病情得以及时正确诊治。中经堂专家建议，腰椎病人群在没有手术指征的情况下，一般选用保守疗法，而中医经络调理可谓是首选了。

中经堂腰腿专项调理，专门针对腰部问题，先查后调，局部到整体，全面调理，环环相扣，能够促进局部气血的循环，使经络通畅，肌肉经筋处于放松状态，从而缓解腰部不适，同时，调理师也会根据不同情况适当选择其他绝技如刮痧、培元艾灸、群罐排毒、周天药浴等来配合调理，更深层次的解决腰椎引起的各种不适症状，有效缓解腰部疼痛。　

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