谈现代都市人的早衰
作者：经络通 发布于：2013-11-12 17:58 Tuesday 分类：妇科疾病推广
杨教授专访：谈现代都市人的早衰
从事中医临床医疗、教学、科研40余年，为全国胃肠道研究会理事、专家委员会委员，出版专著14部。先后完成卫生部、上海市局级科研课题25项、荣获国家级、市局级科研成果、科技进步等级奖12项。
擅长针灸麻醉、针刺镇痛，对内科疑难杂症、消化系统疾病、慢性疲劳综合症、亚健康等问题均有深入的研究和独特的调治方案。
杨教授
中经堂专家组成员
原上海中医药大学教研室主任
教授、硕士生导师
曙光医院中医科主任医师
一：有些女性四十岁不到就闭经了，很多男性很年轻就出现脱发、健忘、性功能减退等问题。
“中医调理对抗早衰的关键，女性在于养肝血，男性在于补肾精。”
现代都市人出现早衰的现象越来越普遍，有些女性四十岁不到就闭经了，很多男性很年轻就出现脱发、健忘、性功能减退等问题。都市白领早衰的原因归根结底还是精神压力过大和不良的生活方式。过度透支身体，体质就会像坐滑梯一样滑坡，引起早衰。
人体的生命发展规律是“女七男八”。女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。之所以呈现这样的规律，是与肾中精气的盛衰密切相关的。肾被称为“先天之本”、生命之源。人体的生长、发育、衰老与肾中精气的盛衰关系极为密切。可以说变老与否，变老的速度、寿命的长短，在很大程度上取决于肾气的强弱。肾气旺盛则不易变老，变老的速度也缓慢，寿命也就越长。随年龄的增长而肾精渐亏是导致人体衰老的根本原因。现代人的生活方式常导致肾中精气耗散过度，因此出现了越来越多的早衰现象。
《黄帝内经》认为女子“五七”35岁，男子“五八”40岁，是人体由盛转衰的时期。男性与女性不仅在衰老时间上有差异，而且在衰老的机制及表现上也有所不同，因而，对于衰老的干预措施也应因性别的不同而异。宋?齐仲甫《女科百问》云：“男子以精为本，女子以血为源”，男性的生理特点主要是生精、排精，与肾关系密切，男性早衰的发生也多与肾精亏损有关，故在养生上应重视保精补肾；而女性在生理上有经、带、胎、产、乳的特点，多涉及到血，与肝的关系密切，故女性早衰与肝关系密切，在养生上应重视补血、养肝疏肝。
“调动人体与生俱来的自愈本能，用药须谨慎，避免不适当的用药，损伤人体的正气”。
有位韩国留学生问我，针灸治疗感染效果不错，那么一根银针能杀死多少病原物呢？我告诉他：针灸治疗感染性疾病，不是直接杀死病原物，而是通过刺激人体穴位，调整并增强人体免疫力，通过扶助人体正气从而间接杀灭病原物，即扶正以祛邪。西医的治疗观点是零件拆分治疗方法，而中医是整体调理，经络、气血、脏腑同调，标本兼治，恢复人体本身的正常功能。
早在两千多年前的《黄帝内经》中就倡导养生防病，提倡“治未病”，在未生病时应该重视保养身体，提高抗病能力，争取不生病，少生病。万一生了病，也要在疾病的早期，及时适当地调理，调动人体与生俱来的自愈本能，用药须谨慎，避免不适当的用药，损伤人体的正气。
在回答现代人应该如何保健时，杨教授给我们打了一个形象的比喻，他说：“人体如同一部大手机。大家都知道，手机需要定期充电，没有电，手机就无法工作。人体也需要定期充电才能正常运转。那么如何给人体充电呢？《黄帝内经》给我们做出了很好的解答。《素问·上古天真论》：‘上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百步乃去’。通俗地讲，就是要养成健康的生活方式。中医学认为，人体一天之内随昼夜阴阳消长进退，每个时辰都会有不同的经脉‘值班’，人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。因此，养生要顺应身体节律和它自身的循环运转，如果偏离了这个规律，身体就会生病。现在有不少人每天晚上都要熬到12点钟以后才睡，久而久之就会损伤人体的脏腑气血，影响身体健康。养生除了按十二时辰脏腑气血盛衰的变化安排起居外，适当采用导引、循经、点穴、艾灸等方法也有利于疏通发生气血阻滞的经络，补益人体气血”。
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