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时尚包包带来的时尚病——颈椎病

作者：经络通 发布于：2013-10-22 10:11 Tuesday 分类：肩颈问题

  近些年，随着人们对时尚的追求越来越高，很多开始喜欢上街挎，你随处可以看到每个女性基本都会挎一个包。但是现在的包包的容量越来越大，重量也直线上升，很容易造成女性朋友肩部因受压力过大导致颈椎病。

　　据专家介绍，眼下经常会有这样一群女性顾客，她们患上了颈型颈椎病，不但肩膀发紧疼痛，严重时甚至连转头都有困难，而这一切，都与她们过大过重的包包有关。

据调查，女性的包包越来越重

　　最新的一项调查显示，我国女性每天外出背的包平均重量达2.4公斤。这个数字与5年前相比，足足重了38%。

而对于现代社会的女性来说，生活状态的改变也导致背包重量直线上升。　　

曾经有人把自己的包包比作一个“移动城堡”，大小物品装了满满一袋。更有甚者的大包更是让人大开眼界，物品达数十种之多，其中包括——电子用品类：PSP、MP3、手机;小东西类：钱包、笔记本、笔、创可贴、小发夹、橡皮筋、口香糖、薄荷糖、皮尺;化妆品类：润唇膏、睫毛膏、隔离霜、香水等14件。有时甚至会把笔记本电脑放进包里背着出门。

殊不知，大包包深深地伤害了你的颈椎

　　越变越大、越重的包包，实际上埋藏着健康隐患。中经堂专家介绍说，眼下这样的顾客正在逐渐增多：患者一般是二三十岁的白领女性，肢体、肩膀疼痛得很厉害，本以为和不正确的坐姿有关，但改变坐姿后病情依然没有改善，让她们很困惑。

“这时，我经常会检查一下她们背的包，事实证明，很多女性的颈椎病与大包有关。很多发病的白领女性，颈椎本身或多或少存在一些问题，加上每天背着沉重的大包外出，很容易诱发颈椎神经根发炎，引起肢体、肩膀疼痛。”

中经堂专家说，过重的大包很容易引发颈性颈椎病，导致肩膀持续发紧、疼痛，严重时病人甚至连做转头动作都有困难。此外，长期的肩部肌肉劳损，也容易诱发肩周炎。

　　具体来讲，长期单肩挎重包，会使脊柱力学改变，使颈肩背部肌肉疲劳受损，造成脊柱侧弯。哪边负重，脊柱就会弯向哪边，为了脊柱的平衡，另一侧的肌肉就会紧张，造成肌肉一侧松一侧紧。长期下来，紧张的肌肉可能会出现一些无菌性炎症，如肌肉劳损，也会出现脊柱小关节错位等病症。

背包不宜过重，颈椎病调理最有效

朱女士，31岁，每天挤地铁上班，为了打发时间，每天上下班包里都装有一个pad，长时间的单肩包，让她落下了颈椎病的毛病，两边的肩膀高矮也有了明显的不一样。现在经常头晕、失眠，每晚睡4-5个小时，醒后难以入睡（手指麻木），梦多，颈项僵硬，后来听说中医经络调理有效，于是来到了中经堂。

中经堂针对朱女士的情况从颈椎着手，采用两环五线三抻法，配合罐法、刮法进行深层次调理。

调理3次后，朱女士头颈部及右上肢麻木较前好转；调理5次以后，睡眠改善，入睡困难好转，腰椎疼痛减轻，手麻减轻为三个手指；调理10次后，颈肩部肌肉变松软，疼痛不适感明显减轻，肩部好像掉了5斤肉，头晕干呕也明显减轻。

专家说，尽管女性背包最重不超过6斤，但还是越轻越好，尽量减除不必要的物品，重量不超过2斤最合适。此外，两侧肩膀交替使用、结合斜挎、手提等方式交换背包，都能降低患颈椎病的可能。但是一旦发现有了颈椎病，就应该及时调理。　　

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