中经堂官方博客,官方预约电话：400-820-8327

苦命加班，却被腰突袭击

作者：经络通 发布于：2013-10-22 10:04 Tuesday 分类：腰腿痛

30岁的陈先生在一家广告公司工作，每天从上班开始就要坐在电脑前，有时晚上还要加班，他经常感到腰酸背痛。最近，陈先生的公司正在装修，他在搬办公桌时桌子突然从手中脱落，同事发现他脸色泛青，直流冷汗，腰疼得不敢动。同事马上把他送到医院，经过检查是腰间盘突出。打了几天的吊瓶加上吃了几天的药后，陈先生决定后期做康复调理，于是来到了中经堂。

年轻人是腰突的新目标人群

　 “腰间盘突出不是只有老年人才得吗?”陈先生疑惑地问到中经堂专家。专家表示，其实像陈先生这样30来岁就患上颈、腰椎间盘突出的人不在少数。最新一次抽样调查表明，颈、腰椎间盘突出症在人群中的发病率为12%，其中30岁-40岁的人群患病率为59.1%;50岁-60岁的人群当中为71%;60岁以上人群则高达82%。

根据最新资料显示，腰间盘突出的患病率逐年高升，并且正在向年轻化趋势发展，而不正确的工作方式(如长时间的伏案工作)的就是腰间盘突出的主要致病原因，了解了长时间超负荷工作可以引起腰椎间盘突出后，患者应该切实关注自身的健康，制定可靠使用的调理方案，以早日康复。

年轻白领常加班谨防腰间盘突出

根据最新一次抽样调查表明，腰间盘突出症正在向年轻化趋势发展。专家指出，不正确的坐姿和长时间的案前工作是重要原因之一。而对于陈先生这种情况，中经堂首先给他进行了详细的体查，然后由专家进行仔细的辩证，结合体查结果，由专家开除了具体的调理方案，并由资深调理师亲自施术。

根据陈先生的情况，调理师从腰椎着手，触诊发现陈先生双侧腰肌紧张，腰4/5右棘突旁压痛，向右下肢放射，腰4-骶1棘突叩痛，腰椎活动受限，就用腰腿专项手法着手进行调理。然后配合了中经堂绝技如培元艾灸、周天药浴等绝技，这样可以帮助其疏通整体经络，使气血调和，肌肉放松，从而达到内调的效果。一个疗程之后，陈先生自述腰部不适明显好转，接着调理了几次后，其腰部症状完全消失，坐在那里也没有平时那么难受了。

    在注重调理的同时，中经堂专家也提醒道，预防措施应从以下几方面做起：

　　①应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。

　　②劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。

③正确的劳动姿势和劳逸结合。

④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------