关于肩周炎，那些你不知道的事儿
作者：经络通 发布于：2013-9-23 14:43 Monday 分类：肩颈问题
一、引发肩周炎的四个习惯
许多肩部疾病的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。
1,、露肩睡觉 高温依旧，许多人仍然开启空调，甚至开空调睡觉，这一习惯最易使肩部受凉，导致肩部疼痛。因此，除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，避免空调或风扇直吹颈肩部。
2、手提包过重 不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛。
3、习惯背单肩包 单肩包的包带很容易下滑，为了防止下滑，人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，造成两肩一高一低，引起肩背酸痛。
4、长时间保持同一姿势 长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。
二、四大治疗误区
误区一：依赖止痛药
有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己贴药膏、用跌打酒，或者随意服用止痛药。
殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引发慢性肩痛。
误区二：见好就收
许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。
如果不遵循医嘱，凭感觉行事，病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分，很容易在短期内反复发作。
误区三：按摩等于治疗
肩痛时，不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛。专业的按摩的确能起到一定的缓解作用，但并不能除根。需要提醒的是，不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成损伤。
误区四：小毛病犯不着重视
很多人觉得只是肩部疼痛而已，没有加以重视，于是一拖再拖，最后导致严重影响生活作息的现象。看似小毛病，其实病情只会愈演愈烈。
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家表示，对付肩周炎，我们首先得认识到诱发肩周炎的生活不良习惯，其次，我们还应该走出治疗误区，找对正确方法。专家建议，中医调理效果最好，中经堂专业经络调理专门针对疼痛类的疾患，运用了其独门绝技，让肩周炎患者拜托疼痛折磨！
中经堂超值缓解疼痛体验主要绝技有:
点穴顺气 医武结合，理顺内气
开气窍，疏通皮肤与脏腑之间的内气，清除体内凉、湿、寒、硬结等毒素。
全息刮痧 双技配合，妙手祛疾
清除沉积在皮肤深层的内毒素等代谢产物，激活和恢复肩关节的生理功能。
周天药浴 清宫秘方，周天运行
疏经通络，调动气血形成周天循环，强效祛寒湿，排浊养生。
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