教师节来临,送礼不如送健康

作者:经络通 发布于:2013-9-10 15:10 Tuesday

 教师节来临,让老师成为焦点,来自各方面的赞誉,鲜花,礼物和祝福如潮水般涌来,但是,却鲜有人关注教师的健康问题。教师除了传道、授业、解惑,21世纪的老师还需要面临不断的知识更新,承受着来自学校工作量考核指标,家长的期盼,学生的各种问题……可以说,教师的压力正“步步为营”,威胁着教师的健康。

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教师压力大,工作时间长

公众普遍认为教师工作压力较大,这一点在对老师的调查中得到证实。当很多行业都实行8小时工作制的时候,54.5%的老师每天工作8~10小时,26.2%的老师工作时间甚至超过10个小时,只有19.4%的老师每天工作时间少于8小时。

教师健康问题突出,跟工作特性有关

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出:

教师工作时间长、用脑过度、平时又不太注重膳食搭配,吃饭没个准,缺乏体育锻炼,身体方面吃不消,再加上现在升学竞争激烈,教师因工作压力加重而导致巨大的精神负担,易引发与情绪不稳相关的脑血管疾病,出现头晕、失眠、早醒等症状。现在,神经衰弱、脑动脉硬化症不仅“缠”上老教师,连一些青年教师都不肯放过。

一位老师这样描述自己的状态:“8年的教书生涯让我得了上班恐惧症,只要一回到学校,就觉得心里郁闷之极,心情变得沉重、烦躁,生活没有乐趣。主要是工作压力太大,工作时间太长原因所致。”

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教师节,慰劳一下身体吧

中经堂在教师节特别推出“教师福利”,为辛苦耕耘在一线的老师送去一份轻松,舒适和健康。点穴顺气是中经堂的特色绝技之一,可以帮助老师疏肝理气,行气活血,调节阴阳平衡,消除身心疲惫,解决失眠,头晕,等神经衰弱症状,舒缓心情。另外通过培元艾灸让老师虚弱的身体多添一分能量,提升正气,增强抵抗力,强健体魄,让他们更有激情与活力活跃在讲台上。

在这教师节来临之际,还犹豫什么,赶紧为你的恩师送上一份祝福,送上一份健康吧!

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